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糖尿病人能吃扁桃仁吗
补充说明:糖尿病人能吃扁桃仁吗
2024-08-19 12:50
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糖尿病人可以适量食用扁桃仁,但需注意控制摄入量,并结合整体饮食计划。
糖尿病人不宜食用过多的扁桃仁,因为扁桃仁含有较高的脂肪和糖分,可能导致血糖水平升高。长期摄入高糖高脂食物会加重胰岛负担,加速糖尿病并发症的发展。扁桃仁中的不饱和脂肪酸和维生素E对心血管健康有益,适量食用可能有一定的益处。但糖尿病患者应控制每日摄入的总热量和脂肪量,避免血糖波动过大。
建议糖尿病患者在饮食中适量增加膳食纤维和蛋白质的摄入,如蔬菜、水果、全谷类和瘦肉等。
2024-08-19 13:45
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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