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妊娠糖尿病有什么好的方法治疗

发病时间:不清楚

妊娠糖尿病有什么好的方法治疗

补充说明:妊娠糖尿病有什么好的方法治疗

2024-08-19 12:59

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精选回答(1)

孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺结节,肾上腺疾病

提问

妊娠糖尿病可以通过饮食调整、运动疗法、血糖监测等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整包括减少高糖食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食品。例如,早餐可以选择燕麦粥搭配苹果片。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平,减少胰岛素抵抗。通过控制碳水化合物和脂肪的摄入量,可以减轻胰腺负担,改善症状。适用于所有妊娠期糖尿病患者,特别是那些体重超重或有家族史的人群。
2.运动疗法
运动疗法建议每天进行轻度至中度的有氧运动,如散步或游泳。每周至少进行150分钟的中等强度活动。适量的运动能够提高身体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平。同时,运动还能增强心肺功能,改善整体健康状况。适合于大多数妊娠期糖尿病患者,尤其是那些体重偏重或缺乏日常体力活动的人群。
3.血糖监测
血糖监测通常使用家用血糖仪,在餐前、餐后及睡前测量血糖值。血糖监测可以帮助了解血糖变化趋势,及时发现异常情况并调整治疗方案。通过定期检测,可以确保血糖控制在安全范围内,预防并发症的发生。适用于所有妊娠期糖尿病患者,特别是在开始治疗或调整治疗方案时,以及在特殊情况下(如感染、手术等)。
此外,孕妇应保持良好的心态,避免过度焦虑,因为情绪波动也可能影响血糖控制。

2024-08-19 13:48

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。  妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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