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怀孕了,能吃豆腐乳吗?我有三个多月了,最近好想吃豆腐乳,但是又怕不能吃

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怀孕了,能吃豆腐乳吗?我有三个多月了,最近好想吃豆腐乳,但是又怕不能吃

补充说明:怀孕了,能吃豆腐乳吗?我有三个多月了,最近好想吃豆腐乳,但是又怕不能吃

x***k 2008-11-11 16:41

怀孕 豆腐乳 怀孕初期 叶酸片 产前检查

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精选回答(1)

荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲

擅长:阴道炎,盆腔炎,不孕不育,月经不调,宫颈炎,子宫肌瘤,宫颈癌,子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

您好,豆腐乳含有大量蛋白质及氨基酸,比较有营养的,怀孕期间可以吃的,不需要担心,只是不要大量食用即可。怀孕期间饮食注意营养均衡,荤素搭配,比如蔬菜,水果,蛋类,鱼类,肉类,奶类,每天都要适当摄入。怀孕初期注意服用叶酸片,中晚期注意补钙补铁。按时进行各种产前检查。

2018-06-06 16:26

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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