发病时间:一年以上
您好,如果男的浅眠经常做梦,一有动静就
补充说明:您好,如果男的浅眠经常做梦,一有动静就
a*******L 2016-11-22 17:02
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精选回答(1)
您好,失眠产生的原因有很多,气血不足只是其中一点,阴阳不交,心肾不交,阴虚火旺都会引起失眠,你这还是属于的。建议使用食疗或中药来补气血,多运动增强体质,生活饮食少吃辛辣刺激的,睡前泡泡脚,按摩一下,喝点牛奶,心情放轻松。
2016-11-22 17:11
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