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女，31岁阳虚体质该注意什么
补充说明：女，31岁阳虚体质该注意什么
X*******5 2016-10-26 22:35
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好阳虚体质也就是我们通常说的寒性体质，比较常见，尤其是女性更多见一些。往往表现为痛经，质地稀薄，白带多，经常在下午晚上感觉胃胀反酸，睡觉时会不自觉，流口水多汗。平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振，经常咳嗽。饮食上建议应该以温补肾阳为主，多吃甘温的食物，忌食辛辣生冷不易消化的食物。可以多吃栗子，橄榄，苹果，猪骨，萝卜。猪肝，瘦肉，奶制品，豆类，大米，苹果，绿色蔬菜。必要时可以找有经验的中医，用中药调理治疗。
2019-01-09 05:27
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
阳虚体质，有可能是与肾阳虚有关的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗。也可以对症服附桂地黄丸，右归丸，或金匮肾气丸进行治疗。
2016-10-26 22:41
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韦帅航 医师 河南中医学院第三附属医院 三甲
擅长：本人本科就读于河南中医学院，在校期间认真学习，熟练掌握常见病的诊疗，对于常见的颈肩腰椎痛，骨科，中医内科有独到见解。
提问
你好，一般来说阳虚体质的话注意不要吃生冷寒凉的食物，另外就是避免受风寒。平时可以吃些羊肉。
2016-10-26 22:37
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孟凡喜 医师 威县妇幼保健站
擅长：从事医疗工作多年，能够处理妇科以及内科的常见病和多发病。尤其对治疗，消化性溃疡。胃肠炎，宫颈炎宫颈糜烂，月经不调，不孕不育等等。
提问
你好，根据你的描述，建议在生活上注意，多喝水，多吃蔬菜和水果，规律休息，避免熬夜适量做户外活动，必要时需要去医院中医科，进一步咨询治疗。
2016-10-26 22:35
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
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