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要如何战胜拖延症,有什么办法吗?

发病时间:不清楚

要如何战胜拖延症,有什么办法吗?

补充说明:要如何战胜拖延症,有什么办法吗?

补充提问:患病时间大概有五六年了,现在出现了很多心理疾病,比如强迫症,焦利症等。

a*******L 2016-08-30 22:23

拖延症 心理疾病 强迫症 焦虑症

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精选回答(1)

李献红 主治医师 陆军第八十三集团军医院

擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。

提问

其实强迫症和焦虑症,拖延症,严格意义上来说不算是一种心理疾病,只是个人的自制力比较强,他和强迫症和焦虑症是完全不同的两种概念

2016-09-29 16:03

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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