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荷叶山楂橘皮决明子火麻仁甘草可以减肥吗
补充说明:荷叶山楂橘皮决明子火麻仁甘草可以减肥吗
a*******C 2016-05-26 14:37
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医生回答(1)
你好,你想知道三天瘦十斤的减肥食谱其实是没有的啊,你说的三天瘦十斤的减肥食谱的那个是广告的啊,三天瘦十斤的减肥食谱,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。三天瘦十斤的减肥食谱,减肥不是一两天的事.是长期坚持下来的.在减肥中你必须合理看好自己的吃,还得合理的运动,还要有一个好的心态.如果你真减肥成功了,还要看你之后的生活习惯.好的生活习惯不会再胖的.再者不要再相信几天就可以减十斤了.以上就是我说的三天瘦十斤的减肥食谱的建议了,希望我说的三天瘦十斤的减肥食谱对你有帮助。
2016-10-08 20:17
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