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决明子茶可以减肥吗
补充说明：决明子茶可以减肥吗
2023-09-07 23:52
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
决明子茶一般不可以减肥，因为决明子茶不具有减肥的功效。
决明子茶是一种中药材，为豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子，具有清热明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明、头痛、眩晕、肠燥便秘等病症。决明子茶不具有减肥的功效，所以决明子茶一般不可以减肥。如果患者想要减肥，可以通过饮食调理以及运动的方式来减肥，在饮食上患者可以适当吃一些低脂、低热量的食物，比如燕麦、荞麦、红薯、玉米等，避免吃油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、烤鸭等，可以起到辅助减肥的作用。同时患者也可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
如果患者通过饮食调理以及运动的方式没有达到减肥的效果，可以通过针灸、推拿、拔罐等方式来减肥，这些方法属于中医的一种物理疗法，可以促进体内脂肪的代谢，对减肥有一定的帮助。
2023-09-08 20:24
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