首页> 五官科> 口腔科> 口干舌燥> 红毛丹怎么吃

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

红毛丹一般可以通过直接食用,也可以通过清蒸、水煮等方式食用,红毛丹的营养价值比较高,具有补充营养、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等功效。

1、直接食用

红毛丹中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,患者可以直接食用,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、清蒸

红毛丹清蒸后味道香甜,可以刺激食欲,还可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

3、水煮

红毛丹可以通过水煮的方式进行食用,能够将红毛丹中的营养物质充分溶解,食用后可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

4、其他

还可以通过煲汤、清炒等方式进行食用。

红毛丹中含有丰富的糖分,患者过量食用可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。建议患者平时要注意合理饮食,避免过量食用红毛丹,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

2016-04-02 22:30

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医生回答(1)

闵海敏 主治医师 三甲

提问

红毛丹属温性水果,多吃容易生热上火,如果平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。

2016-04-02 22:30

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