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糙米怎么做?怎么吃?最有营养?

发病时间:不清楚

糙米怎么做?怎么吃?最有营养?

补充说明:糙米怎么做?怎么吃?最有营养?

p*******e 2009-06-10 19:30

糙米 孕妇 维生素

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精选回答(1)

宋卫卫 医师 河北邢台威县妇幼保健院

擅长:擅长不孕不育等妇科疾病

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你好,根据你的情况,可以熬粥喝的,要浸泡一晚上,含有维生素,纤维素,谢谢!

2015-11-25 11:29

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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