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眼疲劳有哪些原因
补充说明：眼疲劳有哪些原因
a******W 2016-02-21 08:47
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼疲劳的原因可能包括睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正以及近视等。这些因素导致眼睛得不到充分休息或泪液分泌减少，从而引起不适感。为避免进一步加重症状，建议采取适当措施缓解眼部压力，如定时休息或滴眼药水。
1.睡眠不足
睡眠不足导致眼睛得不到充分休息，持续性视觉压力使睫状肌和巩膜组织紧张，进而出现眼部疼痛、肿胀等不适。保证充足睡眠时间有助于缓解症状。建议成人每天至少获得7-8小时的高质量睡眠。
2.过度用眼
长时间用眼会导致睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体处于变厚的状态，增加了眼睛调节负担，从而引起眼疲劳。减少近距离用眼时间和强度是关键。提倡每40分钟休息5分钟，眺望远方以放松眼部肌肉。
3.干眼症
干眼症患者泪液分泌量减少或者质量下降，无法有效润滑眼球表面，导致角膜上皮细胞损伤，进一步加重了眼疲劳的症状。使用人工泪液可以缓解干眼症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光，这些状况使得外界物体成像于视网膜前或后，需要更多或更少的调节力来保持清晰，从而增加视觉负荷而引起眼疲劳。矫正视力是解决此类问题的主要方法，可通过配戴眼镜或隐形眼镜进行调整。
5.近视
近视患者的焦点落在视网膜之前，为了看清远处物体需过度调节，长期如此会引起眼疲劳。验光配镜是常见的近视治疗方法，例如框架眼镜、隐形眼镜等。
日常生活中要注意合理用眼，尽量不要用手揉搓眼睛，以免对眼睛造成刺激。若症状持续存在或加剧，则建议及时前往医院的眼科就诊，以便进行裂隙灯显微镜检查、视力检查等评估眼部健康。
2024-02-24 22:45
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医生回答(4)
孟文石 主治医师 三甲
提问
眼疲劳有哪些原因？缓解和治疗眼睛疲劳，也可以通过滴“人工泪液”的滴眼液来解决，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退。
2016-02-21 08:46
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
眼疲劳有哪些原因？近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳。不断变换焦点：散光症状下，成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用，来不断地变换焦点，过度地运用调节，睫状肌与头部神经也相关，久而久之，睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。
2016-02-21 08:46
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
眼疲劳有哪些原因？放松和补充营养。放松又可分为好几种，可以是闭目休息，也可以是做保健操，就是经常的眨眨眼也是好的，有的MM还喜欢使用日本花王的蒸汽眼罩，这些都是变相的放松。而补充营养的话，建议多食用含有维生素E和维生素B的食物，当然直接购买维生素食用也是不错的方法，使用滴眼液快速缓解也是不错的方法，平时可以使用一些营养型的眼药水（比如日本乐敦的），每天滴上几次即可，简单又方便。
2016-02-21 08:46
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
眼疲劳有哪些原因？眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
2016-02-21 08:46
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
双氯芬酸钠滴眼液
1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
近视乐眼药水
调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
软性亲水接触镜(商品名：G&G隐形眼镜)
该产品适用于矫正18岁以上患者近视及散光。
