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人为什么打呼噜
补充说明：人为什么打呼噜
a******W 2016-02-04 16:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
人打呼噜可能是由于肥胖、舌根肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、长期烟酒刺激等病因导致的。这些因素可能导致气道受阻，引起呼吸不畅，从而产生鼾声。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，使呼吸通道变窄，从而引起打鼾。减肥手术如胃旁路术可减少食物摄入和吸收，有助于减轻体重，改善睡眠质量。
2.舌根肥大
舌根肥大会增加上气道阻力，导致气流通过时产生振动而发出声音。针对舌根肥大的治疗方法包括舌部肌肉锻炼、口腔正畸等非手术方法以及舌根部分切除等手术方式。
3.扁桃体肥大
扁桃体肥大可能导致气道狭窄，影响空气流通，当呼吸不畅时就会出现打呼噜的情况。如果扁桃体肥大严重且伴有反复发作性咽炎或扁桃体周围脓肿，建议考虑扁桃体切除术。
4.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲会导致一侧鼻腔通气受阻，当这一侧通气不畅时，患者需要张口呼吸以保持呼吸道通畅，从而引起打呼噜。对于存在明显功能障碍或顽固性鼻塞的患者，可以考虑行鼻中隔矫正术来恢复正常的鼻腔通气功能。
5.长期烟酒刺激
长期烟酒刺激会导致黏膜充血水肿，进而诱发炎症反应，加重上呼吸道的堵塞程度。戒烟限酒是关键所在。吸烟者应逐渐减少每日吸烟量直至完全戒除；饮酒者则需控制每周酒精摄入量并尽量选择低度数饮品。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾对睡眠质量和身体健康的影响。此外，注意避免睡前食用油腻或辛辣食物，保持规律作息，有助于缓解打鼾症状。
2024-03-18 12:56
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。如果呼吸暂停一夜发生30次以上，或平均每小时发生5次以上，患者就会反复从睡眠中憋醒，医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。
2016-02-04 16:47
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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