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眼疲劳怎么办
补充说明：眼疲劳怎么办
a******W 2016-02-01 20:08
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精选回答(2)
杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
眼疲劳一般可以通过做眼保健操、远眺、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、做眼保健操
如果长时间用眼，可能会出现眼部酸胀、干涩、发红等症状。患者可以通过做眼保健操的方式，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳的情况。
2、远眺
长时间用眼后，可以适当眺望远处，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳的情况。
3、热敷
如果患者长时间用眼，可能会导致眼部肌肉紧张，出现眼部酸胀、疼痛等症状。患者可以使用热毛巾或热水袋热敷眼睛，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳的情况。
4、药物治疗
如果患者眼部疲劳是由于近视、远视、散光等屈光不正引起，可以在医生指导下佩戴框架眼镜、角膜接触镜等矫正视力，缓解眼部疲劳。另外，患者也可以遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者眼疲劳是由于白内障、青光眼等疾病引起，可以通过手术的方式进行治疗，如白内障囊外摘除术、青光眼引流器植入术等。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，以免引起眼疲劳的情况。如果患者出现眼疲劳的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2019-01-31 09:19
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周超 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：近视，弱视，结膜炎，麦粒肿，翼状胬肉，泪囊炎等常见疾病的诊断和治疗。
提问
从你的描述来看，考虑和睡眠缺乏，用眼不合理导致的视疲劳或是屈光不正有关系。建议，注意休息，保持心情平静，合理用眼，控制手机，电脑等精细的使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，做眼部的热敷，按摩使用滋润性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液，观察一下。
2018-11-18 18:23
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医生回答(5)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳可通过眼部按摩、眼部保健操、热敷、休息、调节照明条件等方法缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常可在睡前或感到眼睛疲乏时进行。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而辅助改善眼疲劳的症状。
2.眼部保健操
通过特定的眼部运动来刺激眼部经络，每日定时完成一套完整的保健操可预防及减轻视疲劳。此法能够增强眼球肌力、提高视力清晰度并降低对电子设备辐射伤害敏感性。
3.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上持续5-10分钟；若感觉温度过高则应及时更换毛巾。热敷能使睑板腺分泌功能得以恢复并促进其油脂正常排出，从而缓解因干涩引起之不适感。
4.休息
长时间用眼后可通过短暂休息让眼睛得到放松，如每小时休息5-10分钟。适当休息可以帮助缓解眼部肌肉的紧张状态，减轻由于过度用眼导致的眼睛疲劳。
5.调节照明条件
调整室内光线亮度和色温接近自然光以减少对眼睛的刺激。适当的照明条件有利于看清物体细节而不会过劳眼睛，并且较不容易诱发眩光效应致使视力模糊。
长时间注视屏幕可能导致干眼症，增加患青光眼的风险。因此，建议定期进行眼科检查，特别是对于经常使用电子设备的人群。
2023-12-29 13:11
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您这是平时没注意用眼习惯导致的，不及时调理，很容易导致眼视力下降的。
指导意见：
要注意不要才时间看电脑、电视，最好是每2个小时休息10分钟，情况严重的话，自己买点闪亮、润洁之类的滴眼液，另外，饮食上要多吃点富含维生素A类的食物，也可以多喝点可以多喝点菊花茶。
2016-02-01 20:07
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这种情况考虑由于上网时间过长所致上火 眼疲劳引起。
指导意见：
可以服用杞菊地黄丸 龙胆泻肝丸 鱼肝油治疗，同时配合闪亮滴眼液滴眼，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，不要长时间盯着电脑，适当让眼睛休息休息，可以多吃一些猪肝 鸡肝等食物有养肝明目的作用。
2016-02-01 20:07
举报孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳怎么办 眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。
热敷 可去黑眼圈
做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。
时间：每次20-30分钟，每日2-3次。
作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。
2016-02-01 20:07
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳怎么办 缓解眼疲劳方法
缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液，但是这种方法仅限于缓解当时眼疲劳的症状，不能达到根治的目的。而目前解决眼疲劳最有效最好的一个产品是之元明目组合。之元明目组合是芝元集团研发的一款新型针对眼科疾病的胶囊，采用最先进的GDS萃取工艺，以越橘、苦瓜、叶黄素、花青素、等成分科学配伍而成，含有保护眼睛视力所需要的全部营养素。药物通透因子巨有通透性，可以通过血--眼屏障直接作用于眼组织的生理屏障。恢复睫状肌细胞弹性，药物进入眼部后，能促进眼部血液循环，改善眼部供血状况，恢复睫状肌细胞的弹性，彻底解决痉挛状态，消除眼疲劳。提高视神经三叉神经的兴奋度，激活眼调节系统，之元明目组合的天然活性分子能够促进视觉神经对药物分子的社区，有效提高视神经和三叉神经的兴奋度，有效激活眼神经系统。之元明目组合滋养肝脾肾，通经活络，在全身范围内调理，从而促使眼轴缩短复原达到治愈眼疾。
2016-02-01 20:07
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
复方氨酚肾素片
有效迅速消除伤风感冒或枯草热症状：发热、发冷、鼻水、鼻塞、喷嚏、头痛、肌肉酸痛、鼻窦痛、喉咙痛、喉咙痒、泪眼。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
