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眼疲劳的治疗方法
补充说明：眼疲劳的治疗方法
a******W 2016-01-31 13:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼疲劳可以通过眼部按摩、热敷、休息、调节照明条件、眼镜矫正等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常每天数次。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而辅助改善眼疲劳。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次持续5-10分钟。热敷能够放松眼部血管、舒缓结膜充血现象，并提高局部新陈代谢率以减轻视屏综合症引起的干涩感及肿胀。
3.休息
长时间用眼后建议适当休息，可通过眺望远处、做眼睛保健操等方式缓解。适当休息有利于缓解眼部压力，促进泪液分泌，进而起到滋润眼球的作用。
4.调节照明条件
调整室内光线亮度至舒适范围，避免过强或闪烁光源直射屏幕。适宜的照明环境可降低对眼睛黄斑区细胞的伤害风险，预防因不当照明导致的视力损伤。
5.眼镜矫正
通过眼科医生的专业评估后配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。屈光不正引起的眼疲劳可以通过准确度数的眼镜纠正，提升视力清晰度并减轻视觉不适。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用人工泪液滴眼剂如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解不适症状。这些药物能模拟天然泪液成分，在短时间内提供润滑作用，但不宜长期依赖。
2024-02-01 21:57
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医生回答(4)
林云翔 主治医师 三甲
提问
眼睛疲劳除了有用眼的关系外，还和年龄有关。
如果是高龄的老者是正常反应，建议常喝水，多吃点水果 注意睡眠
如果是用眼问题，比如说：长时间看电脑
合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。
正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在 40 厘米～50 厘米，身体不要与桌子靠得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。
2016-01-31 13:08
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。
2016-01-31 13:08
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
眼疲劳的治疗方法 爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。
2016-01-31 13:08
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳的治疗方法 你好，根据你描述的情况多考虑是属于眼疲劳的情况，这个情况多考虑是由于不适当的用眼导致的情况的。
指导意见：
现在的情况是建议在医生的指导下服用杞菊地黄丸+龙胆泻肝丸做调节治疗为宜，同时局部滴注珍视明滴眼液做治疗。
平时注意避免长时间的看电视电脑手机，避免吃辛辣刺激性的食物，这样的话就会恢复正常的。
2016-01-31 13:08
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。
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