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得了眼疲劳怎么治
补充说明：得了眼疲劳怎么治
a******W 2016-01-30 20:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
得了眼疲劳可以采取眼部按摩、热敷、休息、调节阅读距离、眼镜矫正等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常每天数次。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而辅助改善眼疲劳的症状。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次持续5-10分钟。热敷能够放松结膜及睫状肌，减轻炎症反应，对于因用眼过度导致的眼干涩、疼痛等症状有较好的效果。
3.休息
长时间用眼后可通过短暂休息让眼睛得以放松，一般建议每小时休息一次。休息可以帮助恢复视力模糊、头痛等问题引起的不适感，进而预防进一步恶化。
4.调节阅读距离
调整坐姿和书本位置，使眼睛与文字保持30-40厘米的距离。正确的阅读距离有助于减少调节性近视的发生频率，从而降低眼疲劳的风险。
5.眼镜矫正
通过验光师的专业评估配戴合适度数的光学镜片或隐形眼镜。屈光不正引起的视物不清是造成眼疲劳的重要原因，眼镜矫正可提高视力清晰度，减轻视觉压力。
此外，患者应定期进行眼科检查，尤其是对于长期从事近距离工作的人群。必要时，医生可能会开具抗疲劳药物如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等非处方药以缓解症状。
2024-01-15 23:46
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛,视物模糊,眼睛干涩,流泪等,严重者头痛,恶心,眩晕.它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征.其发生原因也是多种多样的,常见的有：（l）眼睛本身的原因,如近视,远视,散光等屈光不正,调节因素,眼肌因素,结膜炎,角膜炎,所戴眼镜不合适等；（2）全身因素,如神经衰弱,身体过劳,癔病或更年期的妇女；（3）环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小,过细或不稳定等.
2016-01-30 20:18
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远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。
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