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最近晚上经常说梦话怎么回事
补充说明:最近晚上经常说梦话怎么回事
2016-01-11 11:30
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晚上经常说梦话可能与生理因素有关,也可能与神经衰弱、睡眠障碍等疾病因素有关。
1、生理因素
近期精神压力过大、过度劳累或者处于睡前观看恐怖影片等,容易导致晚上经常说梦话。应注意休息,避免过度劳累,睡前可以听舒缓的音乐,有助于促进睡眠。
2、神经衰弱
可能是长期紧张、高压力状态下工作,或者是生活中发生突发性事件等,导致精神活力下降、脑力易疲劳,从而出现晚上经常说梦话的现象。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗,同时还应配合心理治疗,例如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、睡眠障碍
可能是由于生活作息不规律、长期抽烟喝酒、睡前过度兴奋等,导致睡眠质量下降,从而出现晚上经常说梦话的现象。患者可遵医嘱口服艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗,同时还可以配合心理治疗,例如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除上述原因外,还可能与抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等因素有关。如果患者症状持续,应及时到医院就诊,明确病因后进行治疗。
2023-07-22 07:44
举报根据你的咨询,一是少考虑问题,二是避免剧烈运动,三是服用柏子养心丸,甜梦口服液治疗,
2016-01-11 11:30
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