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痛风的饮食指导要点
补充说明：痛风的饮食指导要点
╰****﹖ 2015-12-15 11:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
如果你的痛风经常发作，不要吃嘌呤含量丰富的食物，给你一个建议，多吃一些吃深颜色的水果和蔬菜，痛风病人通常忌吃海鲜喝啤酒，这类食品嘌呤含量过高，往往会诱发痛风，另外如蛋黄，蘑菇，肝脏，肥肉，豆类食品尽量少吃，饮食宜清淡，吃一些粗纤维食品，和低脂，低糖，低热量食品
2015-12-15 11:45
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风的饮食指导要点主要包括饮食调理、饮食禁忌、饮食建议、饮食注意事项、其他注意事项等。
1、饮食调理
痛风患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等。
2、饮食禁忌
痛风患者要注意避免喝酒，酒精会导致体内乳酸增加，抑制尿酸排泄，从而导致病情加重。痛风患者也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，这些食物会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，从而引起痛风发作。
3、饮食建议
痛风患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养元素，还可以提高身体免疫力。
4、饮食注意事项
患者要注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。同时，患者要注意避免吃高脂肪、高糖的食物，比如肥肉、巧克力、糖果等，以免导致体内血尿酸水平升高，加重病情。
5、其他注意事项
患者在日常生活中要注意多喝水，可以促进尿酸排泄，在一定程度上可以缓解病情。另外，患者还要注意避免剧烈运动，以免导致肌肉损伤，引起疼痛症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2015-12-15 11:45
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
