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老是晚上吃2个馒头，肉菜能减掉肥吗

发病时间：不清楚

老是晚上吃2个馒头，肉菜能减掉肥吗

补充说明：老是晚上吃2个馒头，肉菜能减掉肥吗

T*******7 2015-12-04 20:53

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精选回答(1)

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提问

你好，很高兴为你解答，晚上吃的太多，肯定不能减肥的，你还得加强体育锻炼

2015-12-04 20:53

1条追问

追问：该吃多少，中午一个半馒头，早上一个馒头一碗稀饭，今天晚上吃2馒头，一个苹果，一碗菜

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回复: 中午。早晨还可以，晚上不建议吃面食，就吃点菜和水果就行

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