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去黑眼圈效果好
补充说明：去黑眼圈效果好
a******W 2015-11-17 22:41
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
虽然鸡蛋、菠菜、胡萝卜、绿茶和燕麦等食物含有促进眼部健康的有效成分，但并没有明确的证据表明它们具有直接改善黑眼圈的效果。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以促进眼部血液循环，从而达到去除黑眼圈的效果。此外还可以补充身体所需要的多种氨基酸成分，有利于增强自身免疫能力，提高抗病能力。
2.菠菜
菠菜中富含维生素C和铁元素，能够起到抗氧化的作用，减少黑色素沉淀，有助于改善黑眼圈。适量食用菠菜可帮助缓解眼睛疲劳，对于经常熬夜的人群而言，适当吃菠菜对减轻黑眼圈有一定的好处。
3.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质具有较强的抗氧化作用，能有效抑制黑色素合成，进而淡化黑眼圈。适当进食胡萝卜还能够为机体补充所需的营养物质，如膳食纤维、维生素A等，有利于身体健康。
4.绿茶
绿茶中的儿茶酚胺类化合物具有收缩毛细血管的功效，有助于消除眼部浮肿和眼袋，从间接地淡化黑眼圈。长期饮用绿茶还能提神醒脑，使人保持清醒状态。但需注意不宜过量摄入，以免引起失眠等问题。
5.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有的亚油酸和不饱和脂肪酸能够加速新陈代谢，促进体内废物排出，从而辅助淡化黑眼圈。燕麦还具有一定的饱腹感，可以帮助控制饮食，适合减肥人群食用。但是要注意避免过度依赖单一食物来解决问题。
建议患者平时要保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，以免加重症状。同时还要调整好心态，避免情绪过于紧张或焦虑。
2024-01-13 01:40
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医生回答(4)
李华 主治医师 三甲
提问
去黑眼圈效果好黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 建议从下面几点来祛除黑眼圈：冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩
2015-11-17 22:40
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虽然鸡蛋、菠菜、胡萝卜、绿茶和燕麦等食物含有促进眼部健康的有效成分，但并没有明确的证据表明它们具有直接改善黑眼圈的效果。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以促进眼部血液循环，从而达到去除黑眼圈的效果。此外还可以补充身体所需要的多种氨基酸成分，有利于增强自身免疫能力，提高抗病能力。
2.菠菜
菠菜中富含维生素C和铁元素，能够起到抗氧化的作用，减少黑色素沉淀，有助于改善黑眼圈。适量食用菠菜可帮助缓解眼睛疲劳，对于经常熬夜的人群而言，适当吃菠菜对减轻黑眼圈有一定的好处。
3.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质具有较强的抗氧化作用，能有效抑制黑色素合成，进而淡化黑眼圈。适当进食胡萝卜还能够为机体补充所需的营养物质，如膳食纤维、维生素A等，有利于身体健康。
4.绿茶
绿茶中的儿茶酚胺类化合物具有收缩毛细血管的功效，有助于消除眼部浮肿和眼袋，从间接地淡化黑眼圈。长期饮用绿茶还能提神醒脑，使人保持清醒状态。但需注意不宜过量摄入，以免引起失眠等问题。
5.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有的亚油酸和不饱和脂肪酸能够加速新陈代谢，促进体内废物排出，从而辅助淡化黑眼圈。燕麦还具有一定的饱腹感，可以帮助控制饮食，适合减肥人群食用。但是要注意避免过度依赖单一食物来解决问题。
建议患者平时要保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，以免加重症状。同时还要调整好心态，避免情绪过于紧张或焦虑。
2015-11-17 22:40
举报赵凯 主治医师 三甲
提问
去黑眼圈效果好黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟最根本的还是要保持良好的作息习惯，有一个好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗粮，核桃都是帮助改善睡眠的，祛除黑眼圈的话，可以用冰敷，或是选择专门针对这一类的护肤品。
2015-11-17 22:40
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去黑眼圈效果好平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。光子嫩肤去黑眼圈是通过强脉冲光多条谱线，共同作用皮肤深层，被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使各种色素细胞破坏分解，也使微血管凝固，达到去除黑眼圈的效果
2015-11-17 22:40
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
