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产妇天最佳
补充说明:产妇天最佳
a******W 2015-10-23 13:15
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医生回答(1)
一般没有产妇天最佳的说法。产妇可以适当吃一些猪肝汤、鲫鱼汤、木瓜汤、莲藕排骨汤、黄豆炖猪蹄、红枣花生汤等,对身体比较好。
1、猪肝汤
猪肝汤主要是由猪肝、枸杞、红枣等食材熬制而成,含有丰富的铁元素、维生素等营养物质,产妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进血液循环,有利于身体恢复。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,产妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进乳汁分泌,有利于婴儿的生长发育。
3、木瓜汤
木瓜汤中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,产妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进乳汁分泌,有利于婴儿的生长发育。
4、莲藕排骨汤
莲藕排骨汤主要是由莲藕、排骨等食材熬制而成,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,产妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
5、黄豆炖猪蹄
黄豆炖猪蹄是由黄豆、猪蹄等食材炖制而成,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,产妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进乳汁分泌,有利于婴儿的生长发育。
6、红枣花生汤
红枣花生汤主要是由红枣、花生等食材炖制而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,产妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进乳汁分泌,有利于婴儿的生长发育。
产妇在产后身体比较虚弱,需要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。如果出现不适症状,建议产妇及时就医治疗。
2015-10-23 13:14
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