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缺钙吃什么
补充说明:缺钙吃什么
2015-10-19 18:47
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精选回答(3)
缺钙可以吃一些含钙量丰富的食物,必要时也可以在医生指导下服用药物进行治疗。
1、食物
缺钙的患者可以多吃一些含钙量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,吃了以后能够补充身体内缺乏的钙元素,同时还可以适当吃一些含维生素丰富的食物,比如苹果、猕猴桃、西红柿等,能够保持营养均衡,并且还可以促进钙的吸收。
2、药物
如果缺钙的情况比较严重,患者也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物治疗,同时还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物,能够促进钙的吸收。
日常生活中,患者要保持良好的饮食习惯,多吃一些含钙量丰富的食物,同时还可以适当晒太阳,能够促进钙的吸收。并且要保持愉悦的心情,避免过度紧张和焦虑,以免影响体内钙元素的吸收。
2023-07-24 05:24
举报你好,这种情况有可能还是肺部感染或者胸膜炎等疾病,可能消炎疗程或者用药力量不足,可以到医院复查一下血常规和胸片等项目,再针对性治疗。
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你可能有心脏恢复不是很好的,可以做一下心脏彩超检查看看,用些营养心肌的药物试试的好
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