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产妇吃王八
补充说明:产妇吃王八
a******W 2015-10-16 22:24
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精选回答(1)
一般的话,孕妇在生产完之后,为了促进乳汁的排出,可以选择多服用一些汤汁类的食物。
产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨,最多吃河虾面条。2)产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)
2015-10-16 22:24
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医生回答(1)
产妇可以适量吃王八,王八一般是指章鱼,含有丰富的营养物质,可以补充身体所需的营养,还可以促进乳汁分泌,但需注意适量食用,避免过量食用引起消化不良。
章鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,产妇适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进乳汁分泌,有利于宝宝的生长发育。另外,章鱼中含有丰富的维生素B2,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤健康。但需注意适量食用,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在哺乳期间,应注意合理饮食,保证营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有利于补充身体所需的维生素,促进宝宝的生长发育。此外,产妇还应注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免通过乳汁对宝宝造成影响。如果产妇出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2015-10-16 22:24
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