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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

人体突然消瘦可以考虑饮食疗法调整、运动疗法增加肌肉量、压力管理训练、药物补充治疗、基础疾病针对性治疗等方法来改善。如果体重下降伴有其他不适,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导,优化饮食结构,减少高热量食物摄入,增加蛋白质及维生素比例,制定个性化食谱。合理膳食有助于控制体重增长,改善新陈代谢状态,对减轻体重有积极作用。
2.运动疗法增加肌肉量
建议患者可适当进行游泳、跳绳、跑步等运动锻炼,每周至少3-5次,每次持续30分钟以上。上述运动能够消耗体内脂肪,促进肌肉生长,同时增强心肺功能,提高身体耐力。
3.压力管理训练
运用放松技巧如深呼吸、冥想来缓解日常压力,通常在专业人士指导下进行定期练习。有效压力管理有助于减少因应激反应导致的食欲增加及代谢紊乱,从而辅助控制体重下降速度。
4.药物补充治疗
根据医嘱选择合适的营养素补充剂,如多种维生素片、铁质补充剂等,在医师监督下定时服用。这些药物可预防因长期节食引起的营养缺乏,支持整体健康状况,防止进一步影响机体功能。
5.基础疾病针对性治疗
针对特定病因性疾病,遵循医生处方进行系统性治疗,例如糖尿病患者的血糖控制方案。解决原发性原因对于控制体脂率上升至关重要,否则单纯依赖增肌可能无法完全恢复至正常范围。
在关注体重变化的同时,应关注体脂百分比的变化,以全面评估身体健康状况。若体重下降伴随着疲劳、失眠等症状,应及时就医排除潜在的健康问题。

2023-12-28 22:06

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医生回答(4)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

人体突然消瘦从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平。久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常

2015-10-15 20:35

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闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

人体突然消瘦问题分析: 你这样的情况出了需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性
意见建议:建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.请尽快到医院检查

2015-10-15 20:35

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姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

人体突然消瘦从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平。久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常

2015-10-15 20:35

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石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

人体突然消瘦病情分析:从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平。久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常

2015-10-15 20:35

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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