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丰富的大豆异黄酮
补充说明:丰富的大豆异黄酮
a******W 2015-10-12 06:19
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精选回答(1)
大豆异黄酮是黄酮类化合物,也是一种重要的雌激素,具有多种生物活性,比如抗氧化、调节激素、改善骨质疏松、改善心血管疾病、改善皮肤等。
1、抗氧化
大豆异黄酮具有较强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,避免自由基过度氧化,从而达到延缓衰老的效果。此外,大豆异黄酮还可以促进皮肤的新陈代谢,有助于改善皮肤暗沉、色素沉着等症状。
2、调节激素
大豆异黄酮还可以调节女性体内的激素水平,对于雌激素分泌过多引起的月经不调、更年期综合征等疾病有一定的改善作用。
3、改善骨质疏松
大豆异黄酮还可以促进骨骼的生长,有助于改善骨质疏松的情况。如果存在骨质疏松的情况,可能会出现关节疼痛、活动受限等症状,适当吃大豆异黄酮,可以缓解不适症状。
4、改善心血管疾病
大豆异黄酮还可以改善心血管疾病,比如高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,有助于维持心血管的健康。
5、改善皮肤
大豆异黄酮还具有一定的改善皮肤的作用,如果存在黄褐斑、痤疮等疾病,可以适当吃大豆异黄酮,有助于改善皮肤。
需要注意的是,大豆异黄酮需要在医生的指导下服用,避免盲目自行服用,以免引起不良反应,损害身体健康。如果服用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2015-10-12 06:21
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大豆异黄酮是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂。大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中,日常饮食中除大豆及其制品外。小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子和橙汁等食物中含量相对较多。延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。对于高雌激素水平者,表现为抗激素活性,可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病,及其它心血管疾病。大豆提取物作为营养补充食品 使用,此外,大豆异黄酮显著的降低了乳腺癌的发病率,产生这种结果被认为是与它的产物植物雌激素有关。研究还指出在平时多食用富含大豆异黄酮的食物有助于抑制前列腺癌细胞的生长,那些多吃低脂肪,富含大豆蛋白食品的人患(前列腺癌)的概率会更低。
2015-10-12 06:21
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