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什么叫高原反应
补充说明：什么叫高原反应
2021-10-11 21:46
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郭福莹 副主任医师 沈阳医学院附属第二医院 三甲
擅长：急性支气管炎，咳嗽变异性哮喘，肺炎，肺结核，肺肿瘤，慢性支气管炎等常见病系统性治疗
提问
高原反应一般是指人体进入海拔3000米以上的高原地区，由于环境因素、饮食因素、遗传因素、个人体质因素等原因所引起的，可表现为头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难、胸闷、心悸等症状。
1、环境因素
高原地区氧气比较稀薄，如果患者长期生活在平原地区，突然进入海拔3000米以上的高原地区，可能会导致体内的氧气含量下降，从而引起高原反应。建议患者及时吸氧，可以缓解高原反应引起的不适症状。同时，患者也可以适当进食，如可以吃西瓜、苹果等水果，可以补充身体所需要的水分，也可以缓解高原反应引起的不适症状。
2、饮食因素
如果患者长期食用油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，可能会导致体内的血脂水平升高，从而诱发高原反应。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
3、遗传因素
高原反应具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方存在高原反应的情况，则子女患有高原反应的概率会比较高。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，从而缓解高原反应引起的不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用高压氧的方式进行治疗。
4、个人体质因素
如果患者属于过敏体质，在进入高原地区后，可能会出现比较明显的过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过局部涂抹炉甘石洗剂等方式缓解不适症状。
5、其它
如果患者存在心脑血管疾病、肺部疾病等，进入高原地区后会导致身体的负担加重，从而诱发或加重原有疾病。
建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-09-26 23:10
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
