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乌龙茶一天喝多少减肥
补充说明:乌龙茶一天喝多少减肥
a******W 2015-10-10 15:53
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精选回答(1)
通常情况下,没有乌龙茶一天喝多少减肥的说法。一般建议减肥期间一天饮用一杯乌龙茶即可,不宜过多。
乌龙茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,减肥期间适量饮用乌龙茶,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进体内脂肪的分解,有利于减肥。但不建议患者过量饮用乌龙茶,以免刺激中枢神经系统,引起失眠、心悸、头晕等不适症状。同时,过量饮用乌龙茶还可能会导致胃肠道不适,引起腹泻、腹痛等不适症状。因此,建议患者一天饮用一杯乌龙茶即可。
在日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入,避免过多食用油腻、辛辣等刺激性食物,如炸鸡、辣椒等。同时,患者可以根据自身的身体状况进行运动,如打球、游泳、爬山等,有助于促进脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。
2015-10-10 15:55
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医生回答(1)
抽脂瘦身也就是吸脂,抽脂瘦身可以在好几个部位一起进行,只要不超过体表面积百分之四十就行。第一,做抽脂瘦身必须先做全身麻醉,在抽脂瘦身的部位切开约0.5到1.0厘米的小口,然后将导管直接插入脂肪堆积的底层,再利用吸脂机把多余的脂肪抽出,这种手术方法称为“干抽”。另一种方式是在麻醉后灌入药物,让抽脂瘦身部位的脂肪细胞膨胀起来,再插入吸管吸脂,这称为“抽”。一般成年人平均可以承受500毫升失血量。所以传统的真空吸引吸脂法,只要一次不超过4000毫升,就属于安全范围。可以到当地正规医院看下
2015-10-10 15:55
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