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喝减肥茶减肥吗
补充说明:喝减肥茶减肥吗
a******W 2015-10-07 23:46
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精选回答(1)
喝减肥茶一般不能减肥,因为减肥茶没有减肥的功效。
减肥茶是一种通过饮用具有减肥作用的茶饮品来达到减肥目的,减肥茶的主要作用有利尿消肿、润肠通便、润肠减肥等,其所含的成分并不能直接起到减肥的作用,所以喝减肥茶一般不能减肥。想要减肥的患者需要通过合理的饮食搭配,比如少吃高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、汉堡等,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,还要注意多进行体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,才可以达到减肥的目的。建议患者不要通过节食的方式进行减肥,以免对身体造成伤害。同时,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2018-06-04 17:13
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医生回答(2)
喝减肥茶可能有助于减轻体重。
喝减肥茶可能会对体重产生一定的影响。因为部分减肥茶中含有利尿剂或食欲抑制剂等成分,这些物质可以促进水分排出体外,暂时降低体重。但需要注意的是,长期依赖减肥茶来减肥并不健康,容易导致脱水、电解质失衡等问题。建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行减肥。
如果存在肥胖症或其他代谢疾病,则需要在医生指导下使用药物治疗,以减少热量摄入或增加能量消耗,从而达到减肥的目的。例如奥利司他胶囊通过与胃肠道内的脂肪酶结合,抑制其活性,减少食物中脂肪的吸收;而则可选择性地作用于下丘脑神经中枢,具有抑制摄食中枢的作用,能够减少进食量。
减肥期间需注意合理膳食,避免暴饮暴食,并适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,以维持身体健康。
2024-03-11 17:56
举报药物减肥、保健品减肥的方法都不是好的减肥方法。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2015-10-07 23:48
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