发病时间：不清楚
南瓜皮的功效与作用
补充说明：南瓜皮的功效与作用
a******W 2015-09-30 10:50
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
南瓜皮具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、辅助控制血糖等功效与作用。但是注意，对于南瓜皮的食用，建议在专业人士指导下进行，特别是对于某些特定人群如孕妇或糖尿病患者。
1.补充营养素
南瓜皮富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，这些物质是人体所必需的。食用后可以为身体提供能量。适当摄入南瓜皮可帮助机体维持正常生理功能，但不宜过量，以免引起不适症状。
2.促进消化
南瓜皮中含有一定的粗纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群，可以通过进食南瓜皮来改善相关情况，但是对南瓜过敏者不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.改善皮肤健康
由于南瓜皮含有一定量的胡萝卜素以及维生素E等抗氧化剂，上述物质具有清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。经常适量地吃一些南瓜皮，可以使皮肤细腻光泽有弹性，但是要避免一次性吃得过多，否则可能会导致肠胃负担加重。
4.缓解便秘
南瓜皮中含有的膳食纤维可以增加粪便体积并吸收水分，使其更容易通过肠道。对于存在排便困难等问题的人群，可通过增加膳食纤维摄入量来改善情况。但需注意平衡饮食，避免长期单一食物摄入造成营养不良。
5.辅助控制血糖
因为南瓜皮中的膳食纤维有助于减缓碳水化合物的消化和吸收速度，从而平稳血糖水平。对于需要控制血糖的人群，可以在医生指导下适量食用南瓜皮以辅助管理血糖。但并不能完全依赖于南瓜皮来治疗疾病。
需要注意的是，虽然南瓜皮有一定的营养价值，但也可能存在潜在风险。因此，在食用前应确保彻底清洗干净，并去除任何残留物或污染物。另外，如有特殊情况，建议咨询专业医师后再进行食用。
2024-01-17 05:50
举报相关问题
医生回答(4)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜皮的功效与作用?中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。 1.防癌治癌 预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 2.保护胃粘膜 促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 3.降血糖降血压 调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。 4.预防前列腺 南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。 5.常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。 6.南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
2015-09-30 10:52
举报姚平闯 主治医师 三甲
提问
南瓜是葫芦科南瓜属的植物，一年生蔓生草本。茎长达数米，节处生根，粗壮，有棱沟，被短硬毛，卷须分3～4叉。单叶互生，叶片心形或宽卵形，5浅裂有5角，稍柔软，长15～30厘米，两面密被茸毛，沿边缘及叶面上常有白斑，边缘有不规则的锯齿。花单生，雌雄同株异花。 因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派，即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。 南瓜的营养及其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
2015-09-30 10:52
举报丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜皮含有果胶,淀粉和糖分等多种成分. 具有利尿的作用
指导意见：
另外还含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素所以可以食用
2015-09-30 10:52
举报李敏华 主治医师 三甲
提问
南瓜皮的功效与作用？南瓜是很好的抗癌食物，对身体健康是很有帮助的。
指导意见：
你好，南瓜皮也是可以吃的，对身体的健康也是很有帮助的；南瓜皮具有补脾胃、益气血、止咳定喘之功效，还有利尿的作用，但是但注意要挑选无疤痕、无黑斑的新鲜的、表面光滑干净的南瓜，而且一定要清洗干净皮上的脏东西后才可以带皮烹调着吃。祝健康！
2015-09-30 10:52
举报向医生提问
疤痕是一个很笼统的概念，它是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学的改变的统称。是人体创伤后，在伤口或创面自然愈合过程中的一种正常的、必然的生理反应，也是创伤愈合过程的必然结果。疤痕的本质是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的，失去正常组织活力的、异常的、不健全的组织。疤痕不仅破坏了体表美，还可妨碍相关组织或器官的生理功能，甚至导致畸形。
