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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产妇产后护理可以采取饮食调理、产后康复训练、心理支持与咨询、药物补充治疗等方法来改善症状。如果产妇出现不适症状或情绪波动较大,应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括合理搭配营养均衡的食物,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蛋白质及维生素的摄取量。合理的饮食结构有助于提高机体免疫力,促进身体恢复,从而辅助预防肥胖症的发生。
2.产后康复训练
产后康复训练通常由专业人员指导,在家中完成一系列针对盆底肌群、腹肌的核心稳定性练习。此措施旨在通过针对性锻炼强化核心肌群力量,改善因生产引起的肌肉松弛状态,进而提升整体生活质量。
3.心理支持与咨询
心理支持与咨询可采用面对面交流、电话沟通等方式,由专业人士提供情绪管理技巧和应对压力策略。此举旨在帮助产妇识别并有效处理分娩后可能出现的心理变化如产后抑郁症,确保身心健康。
4.药物补充治疗
药物补充治疗可能涉及维生素D、钙片等口服补品,按医嘱定期服用。这些营养素对于骨骼健康至关重要,对预防骨质疏松有积极作用,能为新妈妈提供必要的养分支持。
此外,建议产妇注意休息,保证充足睡眠,避免过度劳累,以免影响身体恢复。

2024-01-24 01:27

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医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,根据您的描述,您想知道的是产妇产后护理的问题,产妇产后护理1、如果产妇是剖宫产那么在术后更需要注意以免术后出现子宫裂伤、膀胱损伤、输尿管损伤、大血管破裂而致大量出血、术后肠道粘连等并发症。而且若不能好好的调理身体术后的缝合伤口也会愈合的慢或是感染。产妇产后护理2如果是顺产 更要好好保养,补充元气,因为生产的过程沉浮会费很大的力气,同时在顺产的时候多少会有一些会阴部撕裂者一定要防止伤口引起并发感染。产妇产后护理3一般产妇的刚生产玩应该及时给孩子喂奶,以免乳房肿胀,其后就是饮食上的调理了,常喝一些老鸭汤,但不能太过油腻,或是小米粥鸡蛋,鸡蛋糕,但注意不能吃太过于咸的食物例如海产品咸菜大酱等。总之注意营养和休息还有定期检查就对了。

2015-09-28 20:56

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