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三高人群喝什么茶好
补充说明：三高人群喝什么茶好
2021-09-26 22:46
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
三高人群可以适量喝一些菊花茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶、莲子心茶等，但不建议大量饮用，以免对身体造成不良影响。
1、菊花茶
菊花茶中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适量饮用可以促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有清热解毒、清肝明目的功效，可以辅助缓解三高人群的症状。但由于菊花茶性寒，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量饮用。
2、山楂茶
山楂茶中含有丰富的维生素C、维生素E、黄酮类等营养成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，提高机体免疫力，同时还具有辅助降血压、降血脂的功效。但由于山楂茶中含有一定量的果酸，如果大量饮用，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起反酸、恶心等不适症状。因此建议患者适量饮用。
3、荷叶茶
荷叶茶中含有丰富的荷叶碱、柠檬酸等营养成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，提高机体新陈代谢，同时还具有辅助降血压、降血脂的功效。但由于荷叶茶性寒，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量饮用。
4、决明子茶
决明子茶中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，提高机体免疫力，同时还具有辅助降血压、降血脂的功效。但由于决明子茶性寒，过量饮用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量饮用。
5、莲子心茶
莲子心茶中含有丰富的莲子心，适量饮用可以起到清心安神、降火的作用，三高人群适量饮用后可以缓解高血压引起的头晕、头痛等不适症状。
三高人群在饮食上需要以低盐、低脂、低糖饮食为主，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，还需要在医生指导下服用药物进行治疗，如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。
2022-09-26 22:40
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“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
多发人群：糖尿病人
治疗费用：市三甲医院约2000-20000元
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