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什么是亚健康
补充说明：什么是亚健康
a******W 2015-09-25 14:15
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医生回答(2)
曹天云 主治医师 三甲
提问
亚健康是指身体没有明显的器质性病变，但表现为疲劳、虚弱、情绪波动等症状的一种状态。
亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，通常由长期的压力、不良生活习惯或轻微的系统功能紊乱引起。典型症状包括持续的疲劳、失眠、消化不良、头痛等，这些症状可能随着季节变化而加重。
针对亚健康的常规检查项目包括血常规、甲状腺功能测定、心电图等。必要时，医生可能会建议做心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表来进一步了解患者的心理状况。治疗方法因个体差异而异，一般采用综合措施，包括生活方式调整、药物治疗和心理咨询。常用药物有维生素B复合制剂、叶酸片等营养素补充剂以及抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
重视睡眠质量，保持均衡饮食并定期锻炼，有助于改善亚健康状态。
2024-02-03 03:44
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚健康是指身体没有明显的器质性病变，但表现为疲劳、虚弱、情绪波动等症状的一种状态。
亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，通常由长期的压力、不良生活习惯或轻微的系统功能紊乱引起。典型症状包括持续的疲劳、失眠、消化不良、头痛等，这些症状可能随着季节变化而加重。
针对亚健康的常规检查项目包括血常规、甲状腺功能测定、心电图等。必要时，医生可能会建议做心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表来进一步了解患者的心理状况。治疗方法因个体差异而异，一般采用综合措施，包括生活方式调整、药物治疗和心理咨询。常用药物有维生素B复合制剂、叶酸片等营养素补充剂以及抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
重视睡眠质量，保持均衡饮食并定期锻炼，有助于改善亚健康状态。
2015-09-25 14:17
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
