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治失眠多梦最佳医院
补充说明:治失眠多梦最佳医院
a******W 2015-08-21 15:01
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精选回答(1)
你好,治失眠多梦可以到三甲专科医院进行,或者到省医科大进行,失眠多梦要找出自身原因,及时调节,根据你的描述,属于作息习惯不正常导致的失眠,建议要保持作息习惯正常,要在安静的环境入睡,平时可以用中药材调理,药材沉香,檀香,灵香草,夜交藤等,有不错的安神助睡眠的效果。
2017-08-08 09:11
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医生回答(2)
你好这位朋友,根据你的描述,考虑你现在的这种失眠症状,是因为不良的生活习惯导致生物钟紊乱,而引发的失眠症状。若长此下去,会严重影响患者的身心健康,建议去专业的医院进行治疗。
2015-08-21 15:00
举报根据患者失眠的症状,建议患者先要养成良好的生活习惯,如做适量的运动,比如日常跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动,这对于患者缓解失眠的症状有帮助;若是想治愈失眠,建议去专业的医院进行治疗。
2015-08-21 15:00
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