发病时间：不清楚
减肥减肥
补充说明：减肥减肥
a******W 2015-08-19 19:47
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术等方法来实现。如果体重下降过程中出现不适或体重持续不降，应寻求医生帮助。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、增加膳食纤维等方式调整日常饮食结构，如采用低脂、高蛋白食物。此举有助于控制总能量平衡，促进脂肪分解，进而实现减重目标。
2.运动疗法
制定个性化运动计划，包括有氧运动和力量训练相结合的方式；建议患者每周至少进行150分钟中等强度运动。运动能够提高新陈代谢率、增强肌肉力量并改善心血管健康，从而帮助消耗多余脂肪。
3.中药调理
遵循中医师指导，选用具有健脾祛湿、消食化积功效的中药材进行配方煎煮服用。传统医学认为体内湿气过重会导致肥胖及伴随的消化不良等问题，通过内服可调和脏腑功能、改善体质。
4.代谢手术
代谢手术通常是在全身麻醉下进行的微创手术，在腹腔镜下切除部分胃肠道或限制其容量来减少食物摄入量。此方法旨在长期限制食物摄入量并改变营养吸收方式以减轻体重，并且可能对患有肥胖相关并发症的患者有益。
在考虑使用任何减肥方法之前，应咨询专业医生的意见，以排除潜在的风险因素或合并症。同时，建议定期监测体重变化以及身体各项指标，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-01-09 20:19
举报相关问题
医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
2015-08-19 19:56
举报向医生提问
手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
