发病时间：不清楚
减肥产品
补充说明：减肥产品
a******W 2015-08-19 18:55
我要咨询
精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
减肥的产品有很多种，常见的有减肥茶、减肥药、减肥仪、减肥贴、减肥塑身衣、减肥塑形霜等。但是这些减肥产品一般都存在一定的风险，建议采取科学的方法进行减肥。
1、减肥茶
减肥茶的主要作用是通过促进胃肠道蠕动，来达到润肠通便的效果，从而帮助人体排出体内多余的毒素和废物，达到减肥的目的。但减肥茶不建议长期饮用，以免对身体造成不良的影响。
2、减肥药
减肥药主要是通过抑制食欲，减少热量的摄入，来达到减肥的目的。但减肥药不建议长期服用，以免对身体造成不良的影响。
3、减肥仪
减肥仪主要是通过微波加热，促进局部的脂肪燃烧，来达到减肥的目的。但减肥仪的效果因人而异，并不一定能够达到减肥的效果。
4、减肥贴
减肥贴是通过皮肤吸收作用于人体，从而达到减肥的效果。减肥贴的作用是局部，对全身的减肥作用不大。
5、减肥塑身衣
减肥塑身衣是通过物理挤压的作用，来达到减肥的效果，主要是针对于局部脂肪堆积较多的人群。
6、减肥霜
减肥霜是通过局部涂抹来达到减肥的效果，主要是针对于局部脂肪堆积较多的人群。
减肥是一个长期的过程，患者需要严格控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。平时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进脂肪燃烧，有利于减肥。
2018-05-15 22:47
举报相关问题
医生回答(2)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、中药调理、代谢手术等方法来实现。如果体重下降过程中出现不适症状，应立即就医。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、均衡膳食结构来实现减重目标。合理控制热量有助于消耗多余脂肪，而平衡饮食可满足身体日常所需营养素。
2.运动疗法
制定个性化锻炼计划并严格执行；建议包括有氧运动和力量训练。提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧；增强肌肉量有助于增加基础代谢，长期坚持对减脂有益。
3.行为疗法
由专业人员引导患者建立健康的生活习惯，如规律作息及适量运动。旨在改变患者的认知、情感及行为方式，从而持久改善其生活方式。
4.中药调理
根据个体差异开具处方，通常包含多种草本植物提取物；疗程可能需数周至数月不等。传统中医认为这些药材能够调节体内气血平衡、促进消化吸收，并具有一定的降脂作用。
5.代谢手术
在全身麻醉下施行，涉及胃部缩小或小肠部分切除；恢复时间因人而异。该手术限制了食物摄入量和营养吸收能力，导致能量摄入低于消耗，从而产生负平衡效应。
需要注意的是，在选择任何一种减肥方法之前，都应该先咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效。同时还要关注是否存在潜在的健康风险，例如甲状腺功能亢进症患者不宜使用甲状腺激素类药物进行减肥。
2024-03-11 02:11
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于比较好的减肥产品的问题你一定要重视,你提到比较好的减肥产品为你解答如下。你好，你这个问题可以通过一个简单的动作解决，每天抽二十分钟的时间，把双腿张开和肩同宽，然后做马步下蹲的动作，双手向前平伸，坚持做一百个下蹲动作。
2015-08-19 19:04
举报向医生提问
基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
