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怎样预防糖尿病
补充说明：怎样预防糖尿病
a******W 2015-08-18 06:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防糖尿病需要饮食控制与结构优化、规律运动促进胰岛素敏感性、避免高糖食品摄入、定期血糖监测以及药物治疗预防并发症。
1.饮食控制与结构优化
通过调整食物种类和数量来降低餐后血糖峰值，减少碳水化合物摄入量有助于维持稳定的血糖水平。均衡饮食，限制高糖食物如甜点、饮料等摄入量，确保每日三餐定时定量。
2.规律运动促进胰岛素敏感性
规律的身体活动可以帮助提高机体对胰岛素的敏感性，进而改善血糖控制。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟度间歇训练。
3.避免高糖食品摄入
高糖食品会导致短时间内血糖急剧上升，长期食用会增加患糖尿病的风险。日常生活中应尽量减少糖果、糕点等高糖食品的摄入量。
4.定期血糖监测
定期监测血糖值可以及时发现异常情况并采取相应措施，以防止病情进展。对于已经有家族史的人群，建议每年至少进行一次全面健康检查，包括空腹血糖检测以及餐后两小时血糖检测。
5.药物治疗预防并发症
药物治疗能够有效地控制血糖水平，从而预防糖尿病相关并发症的发生和发展。对于已经被诊断为糖尿病前期或者已经患有糖尿病的人群，应在医生指导下使用口服降糖药或注射胰岛素进行治疗。
如果患者出现了多饮、多尿、体重减轻等症状时，应及时前往医院就诊。
2023-12-28 05:08
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
你好，首先药检查你的血糖是否正常，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，就是正常的。糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。预防糖尿病就要保持胰岛素健康，不建议吃西药来预防，可以服用中草药的微洛康洗胰清糖素来预防，中草药是安全没有副作用，预防效果好。
2015-08-18 06:24
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
