发病时间：不清楚
老人便秘
补充说明：老人便秘
a******W 2015-08-04 14:53
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
建议增加膳食纤维摄入量，并保持充足的水分摄入以改善症状。
膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便；而充足的水分摄入有助于软化大便，减少便秘的发生。
如果老年人长期存在严重或频繁的便秘症状，则需考虑是否存在器质性病变，如结肠冗长、巨球蛋白血症等疾病。这些疾病可能导致肠道运动功能障碍，进而影响排便功能。针对这种情况，应尽快就医进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
对于老年人便秘患者，应注意避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，可预防便秘发生。
2024-01-17 00:28
举报相关问题
医生回答(5)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一些老年人秋冬气候干燥，天气却寒冷的时候，由于懒得上厕所，往往减少饮水，这种情况也会导致便秘。多喝水也可以缓解便秘。此外，秋冬季节要减少食用易燥热上火的食物，否则加上水分摄入不足，很容易加重便秘。
2015-08-04 15:01
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
现在生活水平好了，很多人认为老年人身体虚弱，食疗食补又受到大家热捧，一个劲给老人补这补那，摄入大量精细食物，高蛋白、高热量、高营养，而膳食纤维摄入不足，会导致便秘。每天坚持食用一定量的富含膳食纤维的水果蔬菜和粗粮杂粮等，能有效缓解便秘。
2015-08-04 15:01
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议增加膳食纤维摄入量，并保持充足的水分摄入以改善症状。
膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便；而充足的水分摄入有助于软化大便，减少便秘的发生。
如果老年人长期存在严重或频繁的便秘症状，则需考虑是否存在器质性病变，如结肠冗长、巨球蛋白血症等疾病。这些疾病可能导致肠道运动功能障碍，进而影响排便功能。针对这种情况，应尽快就医进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
对于老年人便秘患者，应注意避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，可预防便秘发生。
2015-08-04 15:01
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
便秘的老年人身体素质往往比较差，万不可乱用猛烈的泻药来治疗便秘，否则很容易让老人元气大伤，引发其他症状。此外，滥用泻药，还会导致产生对药物的依赖，产生习惯性便秘。因此，尽量在便秘严重的时候才用泻药，且尽量选用缓泻药，症状缓解后，就从食疗等方法上着手。
2015-08-04 15:01
举报孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
2015-08-04 15:01
举报向医生提问
便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。
症状起因：引起便秘的原因很多，除了器质性病变(如胃肠道梗阻、肠道肿瘤)原因外，一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。(1)膳食纤维摄入不足随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。有研究认为，粪便中膳食纤维含量越低，粪便通过肠道的时间就越长。高纤维膳食者的粪便吸收水分多、体积大、质量重，粪便通过肠道的时间仅14小时，而低纤维膳食者则可长达76小时，有的甚至长达144小时(6天)。(2)不良的饮食行为如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。对于食品的选择不当也可引发便秘。例如，多吃水果可以防止便秘，但水果品种选择不合理可能会适得其反，梨子、香蕉可以促进肠蠕动，有利于改善便秘，而柿子、苹果因富含鞣酸，多吃常可加重便秘。(3)不良的生活方式对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看报或思考问题，这样往往分散注意力，不但影响排便条件反射，而且易形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。(4)精神紧张、压力大、失眠精神因素与便秘也关系密切，根据一项对3300多名老年人调查的结果，发现精神紧张、心理压力大、失眠或睡眠质量差的老年人，与无上述症状的老年人相比，便秘发生的危险性要增加30%～45%。
常见检查： 大便颜色
就诊科室：消化、老年科
