发病时间：不清楚
胃不好吃什么养胃？
补充说明：胃不好吃什么养胃？
a******W 2015-07-19 10:59
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
胃不好可以吃一些清淡易消化的食物养胃，也可以吃一些具有健脾养胃作用的食物，比如山药、小米粥、南瓜、胡萝卜等，但是食物只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病。
1、清淡易消化的食物
胃不好的人群可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥等，这些食物比较容易消化，一般不会增加胃肠道的负担，而且还可以补充身体所需要的营养，有利于胃部健康。
2、健脾养胃的食物
胃不好的人群也可以吃一些具有健脾养胃作用的食物，比如南瓜、胡萝卜、山药、大枣、薏米等，这些食物可以促进脾胃功能，有利于食物的消化和吸收，同时还可以补充身体所需要的营养，有利于胃部健康。
除此之外，胃不好的人群还可以吃一些面条、馒头、米饭等食物，但是需要注意食物只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病。如果患者出现胃部不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用香砂养胃丸、温胃舒胶囊等中成药进行调理。日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持胃部健康。
2018-06-11 21:53
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医生回答(2)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃不好的人群可以适量食用小米粥、山药、南瓜、燕麦、酸奶等食物，这些食物可能有助于缓解胃部不适症状。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗，如果胃部问题持续存在或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，小米粥还具有健脾和胃的作用。适量食用小米粥可以促进食欲，改善消化吸收功能，进而减轻胃肠负担。
2.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，入肺、脾经，具有补脾养胃的功效。脾胃虚弱者可适当进食山药以缓解症状，但不宜过量，以免引起腹胀等不适感。
3.南瓜
南瓜中含有丰富的膳食纤维以及果胶，这些物质能够保护胃黏膜免受刺激，同时还可以促进肠道蠕动，帮助排出体内积存的毒素。经常吃南瓜不仅可以起到养胃的效果，还能有效预防便秘的发生。
4.燕麦
燕麦含有大量的粗纤维，这种物质能够促进肠胃蠕动速度加快，从而达到润肠通便的目的。对于存在排便不畅等问题的人群而言，日常适当食用燕麦，有利于身体健康。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌可以抑制有害菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，有助于改善消化不良的症状。对于胃部不适的人来说，每天适量饮用酸奶可以帮助维护胃部健康。
除此之外，建议避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，如辣椒、肥肉等，以减少对胃黏膜的刺激。饮食调整应结合个人情况，若胃部问题持续存在或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。
2024-02-13 07:04
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
据您的描述，胃一直不太好，有隐隐作痛的感觉，多见于胃炎或者胃溃疡，如胃炎主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。
建议您最好是做一下胃镜检查，注意多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等；或者土豆粥：缓急止痛，适用于胃隐痛不适者。做法：准备好新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆切碎，用水煮将土豆煮成粥状即可。祝您身体健康！
2015-07-19 11:07
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
