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男人肾虚吃什么补肾
补充说明：男人肾虚吃什么补肾
2021-06-23 14:08
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
男人肾虚可以吃补肾食物、补肾药物改善，肾虚通常与先天不足、精神因素、房事过多等因素有关。
1、补肾食物
如羊肉、韭菜、泥鳅等，此类食物具有补肾壮阳、养肝明目等功效，适当食用可以起到缓解肾虚的作用。
2、补肾药物
如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，此类药物具有滋阴补肾、清热泻火等功效，可以改善肾阴亏虚引起的盗汗、遗精等症状。
除此之外，还可以吃补肾的蔬菜，如山药、黑芝麻等。肾虚患者在日常生活中要避免频繁进行性生活，同时也要避免过度劳累。如果肾虚的情况比较严重，建议及时就医治疗。
2022-09-13 23:55
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
