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怎样才能去黑眼圈
补充说明：怎样才能去黑眼圈
a******W 2015-06-21 14:01
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以考虑充足睡眠、冷敷眼部、眼周按摩、激光疗法、注射肉毒素等方法来改善。如果黑眼圈持续存在或加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.充足睡眠
充足的睡眠时间有助于减少眼部疲劳，促进血液循环，从而减轻黑眼圈的症状。足够的休息可以帮助身体恢复并降低压力水平，进而改善皮肤质量。
2.冷敷眼部
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾等轻轻放置于双眼周围5-10分钟，每日数次。低温可缓解眼部肿胀及瘀血现象，并具有舒缓效果；但不宜过度使用以防冻伤。
3.眼周按摩
通过指腹轻柔地打圈按摩眼周肌肤，每次约3-5分钟，每日多次。此方法能刺激眼部血液循环，帮助代谢废物及色素沉积；长期坚持效果更佳。
4.激光疗法
激光治疗通常由专业医生操作，在特定区域进行高能量脉冲式射频导入。该技术能够精确破坏黑色素颗粒并促进胶原蛋白再生；一般需要多次治疗。
5.注射肉毒素
肉毒素注射需由经验丰富的医师在无菌条件下进行定点微注入操作。肉毒素作用于肌肉组织，减弱引起眼袋形成的原因之一——眼轮匝肌收缩力；效果可持续数月至半年不等。
此外，建议患者平时注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，戴太阳镜保护眼睛免受紫外线伤害。饮食方面，宜多摄入富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，辅助淡化黑眼圈。
2024-01-18 06:55
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医生回答(4)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
若要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋。
2015-06-21 14:08
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
调理黑眼圈最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子（准备4-6个）在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错。
2015-06-21 14:08
举报姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法： 一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟 六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
2015-06-21 14:08
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的，
在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环
2015-06-21 14:08
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
