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最近睡觉浅眠、老是容易醒、睡不着、

发病时间:最近一个星期

最近睡觉浅眠、老是容易醒、睡不着、

补充说明:最近睡觉浅眠、老是容易醒、睡不着、

a*******A 2015-06-20 21:56

浅眠 易醒 睡不着 焦虑 紧张

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精选回答(1)

宋西振 医师 泗水县中医院

擅长:中医科

提问

需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,可以口服安神宝调理。

2015-06-20 22:13

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浅眠

浅眠指有下列表现:半夜睡不着,一直醒着没睡着;上班时,连打瞌睡,站着睡着了;睡前喝酒,想借着酒力睡着,却也没睡着;经医生诊断,有轻度忧郁,吃药后可痊癒。

  • 症状起因:人类肌肉是由大脑传送讯息的多巴胺在肌肉里流动才能正确活动,多巴胺因不明原因减少分泌,于是大脑传送错误讯息至脚部,在不知不觉引发脚部痉孪,而多巴胺分泌减少的原因到现在还不明白。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 失眠症

  • 就诊科室:心理

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