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男人肾虚吃什么
补充说明：男人肾虚吃什么
2021-06-19 15:47
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
通常情况下，男人肾虚可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、覆盆子、韭菜等食物，也可以遵医嘱服用药物进行调理。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚及早衰证。因此，男人肾虚可以吃枸杞，具有一定的补肾作用。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。因此，男人肾虚可以吃桑葚，具有一定的补肾作用。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，常用于治疗肝肾阴虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。因此，男人肾虚可以吃黑芝麻，具有一定的补肾作用。
4、覆盆子
覆盆子味甘、酸，性温，归肝、肾、膀胱经，具有益肾固精、缩尿的功效，常用于治疗肾气不足所致的遗精滑精、阳痿不孕、尿频、小便清长等症状。因此，男人肾虚可以吃覆盆子，具有一定的补肾作用。
5、韭菜
韭菜又称起阳草，味辛，性温，归肾、胃、肺经，具有补肾、温中、散瘀、解毒的功效。在日常生活中适当吃韭菜，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补肾的效果。
如果男人肾虚的情况比较严重，还可以在医生的指导下，合理使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2022-09-16 11:54
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
