精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

记忆力下降可以通过记忆力训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、生物反馈疗法、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.记忆力训练
记忆力训练通过一系列认知活动来提高大脑的记忆功能,通常包括记忆技巧学习、反复练习和环境优化。此措施有助于增强信息加工能力,改善长期记忆保持,适用于因年龄增长导致的记忆力减退。
2.脑功能磁共振成像引导的神经调节
脑功能磁共振成像引导的神经调节利用影像数据指导非侵入性方法如经颅磁刺激或经颅直流电刺激特定区域;治疗周期依个体差异而定。该措施旨在恢复受损区域的功能活跃性,对由外伤或其他原因造成的暂时性记忆障碍有积极作用。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及教患者监控并控制身体生理反应,需要定期咨询及实践;疗程长短取决于个体需求。该方法帮助个体认识并管理压力等心理因素引起的生理变化,对于因压力导致的记忆力波动有益。
4.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗包括多种化学物质如多奈哌齐、美金刚等,在医师指导下按处方服用。这些药物能够增加突触可塑性和神经递质水平,改善阿尔茨海默病等相关认知障碍引起的工作记忆缺陷。
此外,建议定期体检,特别是针对心血管健康,因为心血管疾病可能会影响大脑血流,进而影响记忆力。均衡饮食,尤其是富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼,也有助于支持大脑健康。

2024-02-14 13:10

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医生回答(4)

李敏华 主治医师 三甲

提问

记忆力下降并不是老年人的专利。在普通门诊中,常常会看到许多人年纪轻轻的病人?主诉存在记不住事?丢三落四等记忆力下降问题。医生诊治这部分病人的通常做法是给一些益智类药物,但由于不对症,效果欠佳。记忆力下降常常令病人陷入焦虑和紧张状态,而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因,表现为注意力下降。这些症状的出现愈发加重了病人的自卑心理,但是这种病人常常仅以记忆力下降为主诉,回避情绪问题。心理因素所造成的记忆力下降的问题是不难解决的,关键是明确病因,对症下药。

2015-06-16 10:01

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闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

记忆力下降可以通过记忆力训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、生物反馈疗法、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.记忆力训练
记忆力训练通过一系列认知活动来提高大脑的记忆功能,通常包括记忆技巧学习、反复练习和环境优化。此措施有助于增强信息加工能力,改善长期记忆保持,适用于因年龄增长导致的记忆力减退。
2.脑功能磁共振成像引导的神经调节
脑功能磁共振成像引导的神经调节利用影像数据指导非侵入性方法如经颅磁刺激或经颅直流电刺激特定区域;治疗周期依个体差异而定。该措施旨在恢复受损区域的功能活跃性,对由外伤或其他原因造成的暂时性记忆障碍有积极作用。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及教患者监控并控制身体生理反应,需要定期咨询及实践;疗程长短取决于个体需求。该方法帮助个体认识并管理压力等心理因素引起的生理变化,对于因压力导致的记忆力波动有益。
4.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗包括多种化学物质如多奈哌齐、美金刚等,在医师指导下按处方服用。这些药物能够增加突触可塑性和神经递质水平,改善阿尔茨海默病等相关认知障碍引起的工作记忆缺陷。
此外,建议定期体检,特别是针对心血管健康,因为心血管疾病可能会影响大脑血流,进而影响记忆力。均衡饮食,尤其是富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼,也有助于支持大脑健康。

2015-06-16 10:01

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闵金华 主治医师 三甲

提问

记忆是一种心理过程,是人们对经历过、发生过的事情的印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化,这是一种生理性变化,是一种记忆的正常老化。除此之外,记忆还与躯体健康状况有关,如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系,长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。

2015-06-16 10:01

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赵天星 主治医师 三甲

提问

这是神经衰弱的症状,神经衰弱是一种常见的精神障碍,建议你看心理门诊,由医生指导采用中药调理,可以帮你很快的改善症状。

2015-06-16 10:01

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疾病百科

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记忆力下降

记忆力下降,临床上尤以40~60岁的知识女性最为多见,她们迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心;一些中青年男性,由于社会压力引发心理问题,感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员,也主诉记忆受损,越是重要的东西比如说存折,总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。

  • 症状起因:记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是记忆事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力,首先我们要来看一下记忆力的形式,记忆的形式有很多种,如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等,一般来说,因为每一个人的体质不同,那么他的记忆能力也会不同,有的人形象记忆很好,有的人情绪记忆很好,有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人,却出现了老年人一般的记忆力减退,这不得不让我们重视起来,现在问渠心理网在这里分析一下,记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点:1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等,会影响我们去开发自己记忆力,运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力,但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降,可以通过各种方式加以弥补,如反复强调,反复记忆,生活规律化,以及通过不断学习来开发自己新的知识领域,这些都可以促进记忆力更长时间的保留,避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法,这是增强记忆的捷径。

  • 常见检查: 职业病检查项目  

  • 就诊科室:神经、心理

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