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成人多动症如何调理
补充说明：成人多动症如何调理
a******W 2015-06-06 20:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
成人多动症可以通过生活方式调整、认知行为疗法、心理教育和支持、家庭治疗以及社交技能训练等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少刺激物摄入等方面的具体实践。此措施有助于改善患者注意力缺陷、活动过度等症状，因为规律的生活习惯可提高大脑功能，而健康饮食和适度运动则能增强身体素质。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导，在特定环境中对患者进行一系列针对性训练，旨在改变其不良思维模式和行为习惯。此方法适合于缓解成人多动症伴随的心理压力和情绪不稳等问题；通过正面重塑思维方式和行为反应方式来减轻相关困扰。
3.心理教育和支持
心理教育和支持涉及向患者及其家人提供关于病情原因、特征以及管理策略的信息，并给予情感上的支持。此举有利于促进理解和应对能力提升，从而更好地适应生活挑战；同时也可降低社会误解和歧视带来的额外压力。
4.家庭治疗
家庭治疗侧重于改善家庭成员间的沟通和互动方式，帮助创建一个更有利于患者康复的家庭环境。良好的家庭氛围有助于减轻患者的焦虑感，促进其自我价值感建立；同时也有助于预防因家庭冲突导致的问题加重。
5.社交技能训练
社交技能训练由专业人士设计一套系统化的课程，指导患者学习并实践有效的社交技巧。此措施有助于提高患者在人际交往中的自信心和舒适度，进而改善其社交障碍；对于那些由于社交困难而感到沮丧或孤立的患者尤其有益。
建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。必要时，药物治疗如中枢兴奋剂可能被考虑用于改善注意力缺陷和冲动控制问题。
2024-01-11 09:15
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
成人多动症可以通过生活方式调整、认知行为疗法、心理教育和支持、家庭治疗以及社交技能训练等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少刺激物摄入等方面的具体实践。此措施有助于改善患者注意力缺陷、活动过度等症状，因为规律的生活习惯可提高大脑功能，而健康饮食和适度运动则能增强身体素质。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导，在特定环境中对患者进行一系列针对性训练，旨在改变其不良思维模式和行为习惯。此方法适合于缓解成人多动症伴随的心理压力和情绪不稳等问题；通过正面重塑思维方式和行为反应方式来减轻相关困扰。
3.心理教育和支持
心理教育和支持涉及向患者及其家人提供关于病情原因、特征以及管理策略的信息，并给予情感上的支持。此举有利于促进理解和应对能力提升，从而更好地适应生活挑战；同时也可降低社会误解和歧视带来的额外压力。
4.家庭治疗
家庭治疗侧重于改善家庭成员间的沟通和互动方式，帮助创建一个更有利于患者康复的家庭环境。良好的家庭氛围有助于减轻患者的焦虑感，促进其自我价值感建立；同时也有助于预防因家庭冲突导致的问题加重。
5.社交技能训练
社交技能训练由专业人士设计一套系统化的课程，指导患者学习并实践有效的社交技巧。此措施有助于提高患者在人际交往中的自信心和舒适度，进而改善其社交障碍；对于那些由于社交困难而感到沮丧或孤立的患者尤其有益。
建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。必要时，药物治疗如中枢兴奋剂可能被考虑用于改善注意力缺陷和冲动控制问题。
2015-06-06 20:15
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人们普遍以为,多动症是小孩子的病,而且会随着年龄的增长而自愈 ,成年人是不会发生这种疾病的。但根据很多学者的随访观察和前瞻性研究 ,发现多动症并不是儿童专有的疾病。儿童患了多动症若不及时治疗 ,可持续到青壮年阶段 ,只不过症状表现有所不同而已 ,我们称之为“成年轻微脑功能障碍 (简称AMBD)” ,即成人多动症。成人多动症临床表现多以急躁、易发脾气、焦虑、抑郁等为特点。这个疾病是美国医生阿诺德在 19 72年首先报道的 ,以后类似的报道相继增多 ,为此 ,美国曾召开了AMBD专题讨论会。 一般说来 ,随着年龄增长 ,患儿的多动症状可以减退 ,但仍有不安静、易激惹、冲动、易分心、注意力难于集中、学业成绩差、自尊心低、抑郁、易灰心等。约有四分之一的患儿会发生反社会行为 ,如好斗、偷窃、破坏、纵火、行凶伤人等。有人认为 ,这类患儿成年后患精神病的机会较一般人群要多。还有相当一部分儿童 ,成年后可发生环境适应不良。国外学者曾报告对3 6名 17～ 24岁的多动症患者和 45名 17～ 24岁正常人进行对照比较 ,两组在年龄、性别、社会经济阶层和智商方面条件相仿。这 36名多动症研究对象 ,在 10～ 12年前都经某儿童医院精神科评定 ,确定为多动症患者。经对两组前5年的有关情况进行评定 ,多动症组发生车祸的次数较多 (平均 1. 3 0. 07), 5年内与法院打交道的次数较多 (47 32),被诊断为人格障碍的较多。多动症组对象焦虑、紧张、夸大、敌意等项目及坐立不宁的自我感觉和表现者明显较多。国内有学者也曾调查了 4所收容所 441名劳教者 ,其中 67. 12%有多动症或多动症病史。在接受劳教的人员中 ,多动症发病率较普通人群高出 9倍。美国精神病学会的《变态心理学杂志》2003年第 112卷第 3期报道了美国匹兹堡大学医学院和纽约州立大学研究人员的有关研究成果 ,专家强调指出 ,由于儿童多动症可一直延续到成年阶段 ,甚至影响终身 ,因此 ,应格外重视对这一疾病的及时诊治。
症状起因：多动症的病因主要有以下几点。1、轻微脑组织损害：如妊娠时病毒感染、服药、新生儿窒息、产伤，多种原因所致的脑缺氧、脑损伤等。2、遗传因素。3、脑内神经递质代谢异常，多巴胺，5-羟色胺、乙酰胆碱缺少。4、维生素缺乏、食物过敏、糖代谢障碍。5、心理因素：与不良的家庭环境及教育方法有关，如家庭成员关系紧张，缺少温情，或对孩子过分苛求、粗暴或过度溺爱，百依百顺，或在学校受到不当的体罚或歧视等。6、与微量元素的缺乏或中毒有关，如缺铁、锌、镁和锰，以及铅中毒都与多动症发病有关。而遗传因素是成人多动症主要病因之一：有学者对儿童多动症进行了家系调查、双胞胎研究、养子研究等等,认为该病与遗传因素有关,并指出,遗传因素比环境因素在多动症发病中起着更加重要的作用。国内有关学者经过调查,51例患者中,病因以遗传因素占首位为36.4%,有遗传因素者的家族中,有33人患精神、神经病,其中多动症已占16例。其次为精神分裂,又以一级亲属居多(30例)。有人报告20例多动症患儿中,其父母在儿童期有多动病史,兄弟姐妹有多动病史,亲属中有癔病、神经官能症、夜游症者有15人,占四分之三。
常见检查： 尿谷氨酰胺
就诊科室：普外科
杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
磷酸吡哆醛丁咯地尔胶囊
脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
脑蛋白水解物片
用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕的烦躁等症状、可促进急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
