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排毒如何调理
补充说明：排毒如何调理
a******W 2015-05-31 14:35
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精选回答(1)
排毒养颜 医师 盘龙云海药业
擅长：排毒 减肥 养生
提问
平时多喝水，一定要注意是多喝，重在一个多字。多喝微生慧阿胶玫瑰酵液排毒， 多吃水果蔬菜，有益身体健康。吃7分熟的苦瓜祛痘效果最好，还可以美容护肤，祛暑降火。吃清炖冬瓜可以调理内分泌，降火排毒，降压消脂。
2016-04-12 11:07
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医生回答(3)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
排毒可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持充足睡眠、减少压力源、均衡饮食及适量社交活动。充足的睡眠有助于身体修复和新陈代谢；减少压力可降低体内激素水平，改善内分泌状态；均衡饮食提供必要的营养素支持机体功能；适度的社交互动促进心理健康，以上都有助于提高机体免疫力，辅助排毒过程。
2.饮食调理
饮食调理涉及摄取富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、浆果以及减少高脂肪、高糖食物摄入。抗氧化物质有助于清除体内的自由基，而高脂、高糖食物可能增加氧化应激风险；通过改变日常饮食习惯来优化营养吸收路径，从而实现对特定病症的预防与管理目标。
3.中药调理
中药调理需依据体质差异制定个性化方案，在医师指导下服用柴胡、黄连等药材制成的方剂。中医认为“毒”源于脏腑功能失调，使用上述药材能调和气血、平抑肝火，进而达到解毒目的。
4.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如快走、慢跑等，每周至少3次，每次持续20-30分钟。有氧运动能够增强心肺功能，促进血液循环，帮助排除体内废物和毒素；建议患者在专业教练指导下进行锻炼，避免过度劳累造成损伤。
此外，建议定期体检，以便及时发现并处理潜在健康问题。如有特殊情况或疑问，请咨询专业医生的意见。
2024-01-13 09:08
举报闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
排毒可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持充足睡眠、减少压力源、均衡饮食及适量社交活动。充足的睡眠有助于身体修复和新陈代谢；减少压力可降低体内激素水平，改善内分泌状态；均衡饮食提供必要的营养素支持机体功能；适度的社交互动促进心理健康，以上都有助于提高机体免疫力，辅助排毒过程。
2.饮食调理
饮食调理涉及摄取富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、浆果以及减少高脂肪、高糖食物摄入。抗氧化物质有助于清除体内的自由基，而高脂、高糖食物可能增加氧化应激风险；通过改变日常饮食习惯来优化营养吸收路径，从而实现对特定病症的预防与管理目标。
3.中药调理
中药调理需依据体质差异制定个性化方案，在医师指导下服用柴胡、黄连等药材制成的方剂。中医认为“毒”源于脏腑功能失调，使用上述药材能调和气血、平抑肝火，进而达到解毒目的。
4.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如快走、慢跑等，每周至少3次，每次持续20-30分钟。有氧运动能够增强心肺功能，促进血液循环，帮助排除体内废物和毒素；建议患者在专业教练指导下进行锻炼，避免过度劳累造成损伤。
此外，建议定期体检，以便及时发现并处理潜在健康问题。如有特殊情况或疑问，请咨询专业医生的意见。
2015-05-31 14:35
举报康同全 主治医师 三甲
提问
身体如何排毒
嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长, 殊不知你身体的“毒债”已经超标了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其实，人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要给予他们充分援助，你就能打一场漂亮的“排毒战役”！
大脑： 大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。
援助方案：保证充足的睡眠，放松心情，给大脑减压。
胃： 胃的主要功能虽然是杀死食物中的病原体并消化食物，但偶尔也兼职排毒，通过呕吐迫使体内毒素排出。
2015-05-31 14:35
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溃疡为真皮或皮肤深层织的破坏所致的缺损，愈后有保痕，此点与糜烂不同。溃疡为继发损害，凡是皮肤损伤，感染或结节破溃达一定深度的损害可导致溃疡的发生。
症状起因：皮肤溃疡一般是由外伤、微生物感染、肿瘤、循环障碍和神经功能障碍、免疫功能异常或先天皮肤缺损等引起的局限性皮肤组织缺损。外伤性溃疡往往是由物理和化学因素直接作用于组织引起。微生物感染性疾病多由细菌、真菌、螺旋体、病毒等引起组织破坏。结节或肿瘤破溃。免疫异常引起的血管炎性溃疡系因动脉或小动脉炎使组织发生坏死而形成。循环或神经功能障碍属营养障碍引起组织坏死，如静脉曲张、麻风溃疡等。 一、细菌性疾病 貌疖肿、痈、蜂窝织炎、汗腺炎、皮肤结核、赚疮、皮肤炭疽、鼻疽、皮肤白喉、坏死性痤疮、下瘠型脓皮病、麻风、热带溃疡、分枝杆菌性溃疡、游泳池肉芽肿、口腔结核性溃疡。 二、真菌性疾病 抱子丝菌病、皮肤隐球菌病、组织胞浆菌病、球抱子菌病、曲菌病、足菌肿、放线菌病、奴卡菌病、黄癣、脓癣、皮肤毛霉菌病。 三、病毒性疾病 手足口病、口蹄疫。 四、寄生虫病 皮肤阿米巴病、皮肤蝇蛆病。 五、性传播疾病 生殖器疮疹、梅毒、软下疮肤股沟肉芽肿、性病性淋巴肉芽肿病。 六、变应性皮肤病 固定性药疹。 七、血管炎及血管性疾病 结节性多动脉炎、变应性血管炎、血栓闭塞性脉管炎、丘疹坏死性结核疹、硬红斑、坏疽性 脓皮病、致死性中线肉芽肿、wegener肉芽肿、闭塞性动脉硬化症、淤滞性皮炎、雷诺症。 八、物理性疾病 射线皮炎、冻疮、褥疮。 九、职业性皮肤病 铬、镍、钠、锌、钴、盐酸、硫酸、氢氟酸、氢氧化钠、碳酸钠均可引起皮肤溃疡。 十、自身免疫疾病 白塞病。 十一、肿瘤 湿疹样癌万房外湿疹样癌、基底细胞癌。鳞癌、恶性黑色素瘤、皮脂腺癌、章样肉芽肿、恶性组织细胞增生症上kaposi肉瘤、毛鞘癌、纤维肉瘤、增殖性红斑、疣状癌、多发性浆细胞瘤。 十二、其他 连续性肢端皮炎、结节性脂肪坏死、脂肪肉芽肿、足穿通性溃疡、阿弗他口腔炎、坏疽性龟头炎、急性女阴溃疡。
可能疾病： 急性浅表性包皮龟头炎 梅毒合并HIV感染 红蝴蝶疮 肥疮
常见检查：
就诊科室：普外科、皮肤病
