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老年人缺铁性贫血如何调理
补充说明：老年人缺铁性贫血如何调理
a******W 2015-05-30 21:26
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人缺铁性贫血可以通过饮食调整、补充铁剂、维生素B12补充、定期血常规检查、避免铁吸收障碍等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含铁质食物如红肉、菠菜、红枣等来改善营养状况。合理的膳食结构有助于提高机体对铁元素的吸收利用率，从而缓解缺铁性贫血的症状。
2.补充铁剂
口服补铁制剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等非处方药，按说明书指示服用。铁是合成血红蛋白必需的原料，补充铁剂可纠正缺铁状态，用于缺铁性贫血的预防和治疗。
3.维生素B12补充
可通过口服维生素B12片或注射用甲钴胺等形式摄取，具体用量需遵医嘱。维生素B12对于红细胞的发育和成熟至关重要，缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，因此补充可辅助治疗缺铁性贫血。
4.定期血常规检查
定期监测血液指标变化，通常每3-6个月一次。通过对比不同时间点的血常规结果，评估治疗效果及病情进展；若发现异常，及时调整治疗方案。
5.避免铁吸收障碍
避免同时摄入影响铁吸收的食物，如咖啡、茶等。因为这些食物中的物质可能抑制铁的吸收，妨碍其利用于合成血红蛋白。
建议定期复查血常规，以便及时了解贫血程度的变化。同时，注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
2024-01-05 18:16
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
你好，补铁剂是改善缺铁性贫血常用的药物，如乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马亚铁等，由于硫酸亚铁、富马亚铁会引起肠胃刺激，对于孕婴、女性、儿童以及肠胃不好的老年人建议选用以乳酸亚铁为原料的铁之缘片，补铁温和无任何刺激，比常规铁剂吸收利用率高，补铁快速持久。平时多吃含铁高的食物，比如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、菠菜等补血。同时日常饮食多吃含铁的猪肝、木耳、红枣、菠菜，以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等。
2015-05-30 21:26
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缺铁性贫血是指体内贮存铁消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血。在出现贫血之前的阶段称为缺铁。铁是人体必需的微量元素，除了参加血红蛋白的合成外，还参加体内的一些生物化学过程。故当贫血时，除了贫血的症状外，还会有一些铁缺乏的相关症状。
