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老年人缺铁性贫血不能吃什么
补充说明：老年人缺铁性贫血不能吃什么
a******W 2014-06-22 12:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人缺铁性贫血一般不能吃辛辣刺激性食物、生冷食物、高脂肪食物、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
1、辛辣刺激性食物
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁元素，血红蛋白合成减少所引起的一种贫血，患者在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，因为这些食物刺激性比较强，吃了之后会导致血管扩张，加重缺铁性贫血的症状。
2、生冷食物
缺铁性贫血的老年患者也不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、冷饮、冰块等，因为吃了之后会对胃肠道造成刺激，容易引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。
3、高脂肪食物
缺铁性贫血的老年患者也不能吃高脂肪食物，比如肥肉、油炸食品、奶油等，因为这些食物的脂肪含量比较高，吃了之后会导致身体内的脂肪堆积，从而影响铁元素的吸收，不利于病情恢复。
4、浓茶
缺铁性贫血的老年患者也不能喝浓茶，因为浓茶中含有大量的鞣酸，喝了之后会影响人体对铁元素的吸收，从而加重病情。
5、咖啡
患者也不能喝咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，喝了之后会导致身体处于兴奋的状态，从而影响到正常的睡眠，对疾病恢复也会造成影响。
患者在日常生活中可以多吃一些铁含量比较丰富的食物，比如动物肝脏、海带、紫菜等，能够补充身体所需要的铁元素，有利于病情恢复。如果患者病情比较严重，还需要及时就医，可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
2014-06-22 12:15
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医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
菠菜：这也是我们日常最常见的素菜之一。它的补铁功效大家都可想而知，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
2014-06-22 12:15
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缺铁性贫血是指体内贮存铁消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血。在出现贫血之前的阶段称为缺铁。铁是人体必需的微量元素，除了参加血红蛋白的合成外，还参加体内的一些生物化学过程。故当贫血时，除了贫血的症状外，还会有一些铁缺乏的相关症状。
