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慢性疲劳综合症怎么办
补充说明：慢性疲劳综合症怎么办
2015-05-29 22:42
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精选回答(2)
刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
提问
慢性疲劳综合症可以通过一般治疗、运动锻炼、调整作息、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
慢性疲劳综合症是一种常见的疾病，如果患者症状较轻，可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过局部按摩的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、运动锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。
3、调整作息
患者应保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，以免导致自身免疫力下降，不利于疾病的恢复。
4、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、甲钴胺片等，从而使疾病得到缓解。
如果患者的病情持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-03-02 14:00
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你所叙述的慢性疲劳症的情况，我认为，可以初步考虑为疑似神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。
2018-10-13 08:03
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医生回答(2)
胡峰 主治医师 三甲
提问
慢性疲劳综合症可以通过生活方式干预、认知行为疗法、针灸疗法、维生素B补充、植物神经调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、均衡饮食及适度运动，旨在改善患者整体健康状况。此措施有助于提升能量水平和生活质量，对缓解慢性疲劳有积极影响。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列专业指导帮助病人识别并改变不良思维模式和行为习惯，通常需要数周至数月时间完成。该方法着眼于改变个体对自身身体状态的看法以及应对方式，可促进身心恢复平衡。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具按照一定穴位刺入人体内，通过刺激经络来调整气血运行的一种传统中医疗法。研究显示，针灸能够调节自主神经系统功能紊乱，从而减轻慢性疲劳综合征患者的症状。
4.维生素B补充
维生素B补充是指口服维生素B族制剂如多维元素片(21)复合维生素片，每日按时服用。维生素B对于维持机体正常代谢至关重要，在缺乏时易引发神经系统和心血管系统问题；适量增加可辅助改善上述不适现象。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂通过口服或注射给药，作用于中枢神经系统，调节交感和副交感神经系统的活动。该类药物可用于治疗由自主神经系统紊乱引起的症状，如心悸、出汗异常等。选择合适的植物神经调节剂能有效控制慢性疲劳综合症的相关症状。
需要注意的是，以上列举的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免因不当操作导致病情加重或其他并发症的发生。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能的副作用或并发症。
2024-02-13 14:53
举报闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢性疲劳综合症可以通过生活方式干预、认知行为疗法、针灸疗法、维生素B补充、植物神经调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、均衡饮食及适度运动，旨在改善患者整体健康状况。此措施有助于提升能量水平和生活质量，对缓解慢性疲劳有积极影响。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列专业指导帮助病人识别并改变不良思维模式和行为习惯，通常需要数周至数月时间完成。该方法着眼于改变个体对自身身体状态的看法以及应对方式，可促进身心恢复平衡。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具按照一定穴位刺入人体内，通过刺激经络来调整气血运行的一种传统中医疗法。研究显示，针灸能够调节自主神经系统功能紊乱，从而减轻慢性疲劳综合征患者的症状。
4.维生素B补充
维生素B补充是指口服维生素B族制剂如多维元素片(21)复合维生素片，每日按时服用。维生素B对于维持机体正常代谢至关重要，在缺乏时易引发神经系统和心血管系统问题；适量增加可辅助改善上述不适现象。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂通过口服或注射给药，作用于中枢神经系统，调节交感和副交感神经系统的活动。该类药物可用于治疗由自主神经系统紊乱引起的症状，如心悸、出汗异常等。选择合适的植物神经调节剂能有效控制慢性疲劳综合症的相关症状。
需要注意的是，以上列举的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免因不当操作导致病情加重或其他并发症的发生。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能的副作用或并发症。
2015-05-29 22:42
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。
常见检查： 甘油三酯 动态心电图 多普勒超声心动图 抗链球菌溶血素“O”试验 尿维生素B1
就诊科室：心血管内科、老年科
