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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

老年人神经症可以通过认知行为疗法、松弛疗法、运动疗法、饮食疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变不健康的思维模式。此方法有助于纠正患者对自身及周围环境的错误认识,减少焦虑、恐惧等负面情绪,从而缓解神经症的症状。
2.松弛疗法
松弛疗法包括渐进性肌肉放松练习,指导患者逐渐放松身体各部位的紧张状态,通常在安静环境中进行,每日数次。此法有助于减轻因压力引起的肌肉紧张和不适感,改善睡眠质量,对缓解神经症患者的失眠、易怒等症状有益。
3.运动疗法
运动疗法涉及规律性的体力活动如散步、瑜伽等,在专业人士指导下根据个体差异制定计划并定期执行。研究表明,规律的身体活动可促进大脑产生内源性阿片类物质,这些物质具有镇静效果,能有效缓解神经症患者的抑郁、焦虑等问题。
4.饮食疗法
饮食疗法建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量,如鲑鱼、核桃等;减少咖啡因和酒精的摄取。Omega-3脂肪酸被认为具有抗炎作用,可能有助于调节神经传递物质,而咖啡因和酒精则会加重某些神经症的症状。
5.中药调理
中药调理需由中医师根据患者体质开具处方,并指导其服用相应草药,疗程一般为几周至几个月。传统医学认为,某些草药具有安神定志、疏肝解郁的功效,对于改善因情志不畅所致的神经症症状有一定效果。
面对老年人的神经症,家人应给予充分的理解和支持,避免将不良情绪传染给老人。同时,鼓励参与社交活动,如社区团体活动,以促进人际交往,有利于缓解孤独、无助感。

2023-12-28 23:44

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

老年人神经症可以通过认知行为疗法、松弛疗法、运动疗法、饮食疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变不健康的思维模式。此方法有助于纠正患者对自身及周围环境的错误认识,减少焦虑、恐惧等负面情绪,从而缓解神经症的症状。
2.松弛疗法
松弛疗法包括渐进性肌肉放松练习,指导患者逐渐放松身体各部位的紧张状态,通常在安静环境中进行,每日数次。此法有助于减轻因压力引起的肌肉紧张和不适感,改善睡眠质量,对缓解神经症患者的失眠、易怒等症状有益。
3.运动疗法
运动疗法涉及规律性的体力活动如散步、瑜伽等,在专业人士指导下根据个体差异制定计划并定期执行。研究表明,规律的身体活动可促进大脑产生内源性阿片类物质,这些物质具有镇静效果,能有效缓解神经症患者的抑郁、焦虑等问题。
4.饮食疗法
饮食疗法建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量,如鲑鱼、核桃等;减少咖啡因和酒精的摄取。Omega-3脂肪酸被认为具有抗炎作用,可能有助于调节神经传递物质,而咖啡因和酒精则会加重某些神经症的症状。
5.中药调理
中药调理需由中医师根据患者体质开具处方,并指导其服用相应草药,疗程一般为几周至几个月。传统医学认为,某些草药具有安神定志、疏肝解郁的功效,对于改善因情志不畅所致的神经症症状有一定效果。
面对老年人的神经症,家人应给予充分的理解和支持,避免将不良情绪传染给老人。同时,鼓励参与社交活动,如社区团体活动,以促进人际交往,有利于缓解孤独、无助感。

2015-05-28 22:49

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疾病百科

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老年人神经症

神经症是以精神症状(如焦虑、紧张及强迫)或躯体症状(如各器官或系统的功能性障碍)为重要表现的一类轻性精神障碍,有时也可表现为行为个性方面的异常。患者有自知力,主动寻求医生诊治。

  • 多发人群:老年人

  • 临床检查:尿常规  心电图  

  • 治疗费用:市三甲医院约(2000 ——5000元)

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