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木瓜的功效与作用
补充说明：木瓜的功效与作用
a******W 2015-05-27 10:17
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
木瓜可用于补充营养素、促进消化、美白护肤、辅助治疗脚气病、缓解乳制品蛋白过敏症状等。如有使用需求，建议咨询医生以确保安全有效地使用。
1.补充营养素
木瓜中含有丰富的维生素C、A以及多种矿物质和微量元素等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入木瓜可增强机体免疫力，同时对维持皮肤健康也有一定益处。
2.促进消化
木瓜中含有的木瓜酵素能够帮助分解蛋白质，从而加速食物的消化吸收。对于存在消化不良或胃肠道功能减弱的人群而言，适量食用木瓜有助于改善相关不适症状。
3.美白护肤
木瓜中的木瓜酶具有一定的抗氧化作用，能抑制黑色素的形成，减少色斑的产生。经常将木瓜制成面膜敷脸，可使肌肤白皙红润有光泽。
4.辅助治疗脚气病
脚气病是由缺乏维生素B1引起的疾病，而木瓜含有一定量的维生素B1，因此具有一定的辅助治疗效果。患者可通过食用新鲜木瓜的方式进行补充，但需注意长期坚持才能起到较好的效果。
5.缓解乳制品蛋白过敏症状
木瓜蛋白酶能水解部分牛奶蛋白，减轻其致敏性，故可用于缓解乳制品蛋白过敏的症状。若患者对乳制品蛋白过敏，可考虑通过食用木瓜来减轻症状。但不宜过量食用，以免引起其他不良反应。
需要注意的是，虽然木瓜的营养价值较高，但是并不适合所有人食用。高血糖人群应慎用，因为木瓜含糖量较高；孕妇也不宜过多食用，否则可能会导致妊娠期糖尿病的发生风险增加。
2024-02-10 04:45
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医生回答(4)
康同全 主治医师 三甲
提问
您好，吃木瓜的好处有以下几个方面减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。性味功能：甘、酸、温。消食健胃、疏筋通络。主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节痛疼、肢体麻木等症。如鲜番木瓜250克、猪蹄1个，熬汤服，治乳汁缺少；番木瓜150—250克，鲜食，治胃、十二指肠溃疡疼痛。营养成份：果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。化验表明：每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0.45mg、总糖16.8mg、果胶9.5mg、钙24.9mg、磷6.04mg、铁4.53mg、维生素C96.8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍，常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮。
2015-05-27 10:17
举报王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
木瓜可用于补充营养素、促进消化、美白护肤、辅助治疗脚气病、缓解乳制品蛋白过敏症状等。如有使用需求，建议咨询医生以确保安全有效地使用。
1.补充营养素
木瓜中含有丰富的维生素C、A以及多种矿物质和微量元素等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入木瓜可增强机体免疫力，同时对维持皮肤健康也有一定益处。
2.促进消化
木瓜中含有的木瓜酵素能够帮助分解蛋白质，从而加速食物的消化吸收。对于存在消化不良或胃肠道功能减弱的人群而言，适量食用木瓜有助于改善相关不适症状。
3.美白护肤
木瓜中的木瓜酶具有一定的抗氧化作用，能抑制黑色素的形成，减少色斑的产生。经常将木瓜制成面膜敷脸，可使肌肤白皙红润有光泽。
4.辅助治疗脚气病
脚气病是由缺乏维生素B1引起的疾病，而木瓜含有一定量的维生素B1，因此具有一定的辅助治疗效果。患者可通过食用新鲜木瓜的方式进行补充，但需注意长期坚持才能起到较好的效果。
5.缓解乳制品蛋白过敏症状
木瓜蛋白酶能水解部分牛奶蛋白，减轻其致敏性，故可用于缓解乳制品蛋白过敏的症状。若患者对乳制品蛋白过敏，可考虑通过食用木瓜来减轻症状。但不宜过量食用，以免引起其他不良反应。
需要注意的是，虽然木瓜的营养价值较高，但是并不适合所有人食用。高血糖人群应慎用，因为木瓜含糖量较高；孕妇也不宜过多食用，否则可能会导致妊娠期糖尿病的发生风险增加。
2015-05-27 10:17
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好!女性的乳房大小也有个体差异的啊。乳房较小建议非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。木瓜有.丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。 美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。 每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0.45mg、总糖16.8mg、果胶9.5mg、钙24.9mg、磷6.04mg、铁4.53mg、维生素C96.8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍，常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，减肥.增强体质之保健功效。
2015-05-27 10:17
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好,木瓜对人体有哪些好处有： 1.给消化系统打工 木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推荐食谱：凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成细条，加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。 2.提高免疫力 木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，防治包括非典头窝自谀诘囊恍; 推荐食谱：新鲜木瓜汁。 3.治疗烧伤 烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合。 推荐用法：将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面。 4.丰胸 青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。推荐明星：杨丞琳变身为身材妙极的小女人，功臣就是木瓜料理。她推荐木瓜牛奶，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。 5.瘦身 木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。推荐明星：郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜。她推荐木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶就可以了。 6.美肤 木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。推荐明星：在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力。据考证，这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤。例如木瓜桃子面膜，将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，加柠檬汁混合即成。 化验表明：每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0.45mg、总糖16.8mg、果胶9.5mg、钙24.9mg、磷6.04mg、铁4.53mg、维生素C96.8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍，常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。做些自我乳房按摩促进血液循环也有帮助，另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.
2015-05-27 10:17
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隆胸，是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，可以增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。
手术时间：一般需要一个小时左右
注意事项： 1、及时决定隆胸术切口及成都假体隆胸植入的层次，切口可选择腋窝切口，乳房下皱襞切口，乳晕周围切口;假体可植入胸大肌后或乳腺后间隙。 2、认真了解为你实施隆胸术...
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