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肌腱拉伤注意什么
补充说明：肌腱拉伤注意什么
a******W 2015-05-04 10:47
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌腱拉伤的注意事项，主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意定期复查等，以免加重病情。
1、注意休息
肌腱拉伤可能是剧烈运动所造成的，会使局部的肌肉发生损伤，从而出现充血肿胀、疼痛等现象。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重肌腱拉伤的情况，不利于身体的恢复。
2、注意保暖
患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过及时增添衣物的方式进行缓解，以免受到凉气的入侵，从而使局部的肌肉发生痉挛，甚至还会伴有隐隐作痛的症状。
3、注意饮食
患者应避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激性的食物，也不可以吃螃蟹、冰淇淋等生冷寒凉类的食物，以免影响到局部的血液循环，从而加重肿胀和疼痛的情况。
4、注意功能锻炼
在肌腱拉伤的症状缓解后，患者还需要在医生的指导下做功能锻炼，以免出现肌肉萎缩的情况，比如踝关节背伸、直腿抬高等。
5、注意定期复查
患者还要遵医嘱定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果在恢复期间出现明显的不适症状，还需要及时就医治疗，以免延误病情。
如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，从而达到改善疾病的效果。
2015-05-04 10:47
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.
2015-05-04 10:47
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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